你在家工作,与社会保持距离。你一直都在洗手。你知道,尽可能呆在室内是减缓冠状病毒传播的最好方法。尽管如此,关于COVID-19时代隔离寿命的问题每天都在冒出来。你能抚摸邻居的狗吗?你能用你的围巾做临时面具吗?你是世界上唯一一个没有洗手液的人吗?
我们已经得到了高度可靠的答案(真的!)来回答那些引发恐慌的关于日常病毒预防等问题。
我可以宠物狗吗?
简短的回答:您可能要认为你做了两次。
“如果一个感染COVID-19的人直接对着他们的狗咳嗽和打喷嚏,从理论上讲,一些存活的病毒可能会留在狗的皮毛上,”波士顿塔夫茨医学中心的传染病医生、抗菌管理副主任Roberto Viau Colindres医学博士说。
事实上,美国疾控中心了解到,有报道称,包括猫和狗在内的少数宠物感染了导致COVID-19的病毒,大多数是在与COVID-19患者密切接触后感染的。
你可能会不得不闻到狗,或者是大汗宠它,然后用手揉鼻子或嘴巴维奥科林德雷斯博士和美国兽医协会同意说。在立场声明,该集团解释说,由于狗毛是多孔性和纤维,它吸收和陷阱的病原体,使之成为冠状病毒的一个非常贫困的发射器。
我们的建议?对待宠物,你会其他人的家庭成员,不要让宠物与人或动物的家庭以外的相互作用。如果一个人的家庭里生病,隔离其他人,包括宠物的那个人。
需要进行进一步研究,以了解导致COVID-19的病毒是否和如何影响不同的动物,以及动物在COVID-19传播中可能发挥的作用。但现在,对你的宠物要小心谨慎。
在脸上系一条围巾或大手帕能代替面罩吗?
简短的回答:也许吧。
CDC最近改变了对口罩的立场,鼓励每个人都使用外科手术口罩或自制口罩(他们仍然希望将呼吸器口罩保留给医护人员)。然而,戴口罩并不能取代其他安全措施,如社交距离、接触脸和洗手。戴口罩也不能保证你不会感染病毒。
“如果你进入一个房间,有人一直咳嗽,病毒被雾化并不会被口罩被停止,”维奥科林德雷斯博士说。“但是,因为你戴面具,你可能会认为它的好留或挂在咳嗽的人。”更重要的是,面膜会从将集中外层对环境的回暖病毒。这就是为什么它重要的是要记住,只能使用一次性口罩一次,每天晚上洗可重复使用的口罩。
但防毒面具也有用,不是吗?
简短的回答:是的,但应该留给医护人员。
一个N95或N100口罩(你看到的中间有通风口的那种),如果佩戴得当并坚持使用,可以保护你免受雾化病毒的感染。然而,要想正确地、持续地穿着它,是非常困难的。Viau Colindres博士解释说,医护人员要进行适体测试,以确保他们使用的口罩大小正确,密封效果也正确。即使密封良好,长时间使用呼吸器也是一项挑战。呼吸可能会很困难,大多数人不能忍受超过几个小时。
另外,过滤后的病毒会附着在呼吸器的外面。所以就像外科口罩一样,每次你移动或调整它,你都会污染你的手。这就是为什么医疗保健提供者在理想情况下会在一次使用后处理口罩。
最后,“面罩和呼吸器供应不足,应该为护理人员和医护专业人员保留,”CDC在国家新发和人源性传染病中心的卫生办公室主任凯西·巴顿·贝拉维什(Casey Barton Behravesh)说。如果您有未使用过的呼吸器和口罩,请捐赠给您附近的医院!
我是否需要消毒送外卖袋之前,我接触他们?
简短的回答:不,他们开箱后仅仅洗手。
保存你的消毒湿巾。COVID-19主要被认为是通过呼吸道飞沫在人与人之间传播。巴顿·贝拉维什说:“虽然人们有可能通过触摸带有病毒的物体,然后再触摸自己的嘴、鼻子或眼睛,从而感染COVID-19,但这并不是病毒传播的主要方式。”“目前,没有证据支持COVID-19传播与食品或食品包装有关。”她说,最安全的做法是:在你打开包或打开披萨盒吃东西之前,用肥皂和水洗手至少20秒(即使在没有大流行的时候,这也是个好建议!)
那么亚马逊的盒子和其他包裹呢?
简短的回答:有没有必要的消毒包或邮件,触摸,经过短短洗手。
见上图!
我应该如何处理感人的钱?
简短的回答:就像我奶奶告诉我的那样:摸完钱要洗手。你永远不知道它曾经在哪里,”Viau Colindres博士说。
如果你有洗手液,你可以交换现金和硬币后再使用。但是,如果你不这样做,那也没关系(见下图)!只要避免触摸你的脸,直到你可以用肥皂和水洗手。和记住:表面传输不被认为是主要的方式,冠状病毒传播,特别是在多孔表面,例如纸币。通过iPhone或其他设备尽量使用信用卡或工资。
帮帮我!我没有任何洗手液有没有用。我能做什么?
简短的回答:不要惊慌!相反,干脆避免触摸你的脸,并用肥皂和水洗手。
巴顿·贝拉维什说:“在拿起洗手液之前,我们疾病预防控制中心建议你先用肥皂和水洗手至少20秒。”Viau Colindres博士补充道,任何一种肥皂都可以。“它不需要抗菌、消毒剂或任何花哨的东西。”
如果你不能立即获得肥皂和水,记住不要触摸你的鼻子,嘴和眼睛,直到你这样做。你也可以按照下面的步骤制作自己的洗手液这个食谱来自世界卫生组织。但同样,这没关系,如果你不知道!
我应戴手套时,我去买菜?
简短的回答:没有,只是洗手的时候你回家。
像口罩,手套可以给你安全的错觉。除非你与外界的每一次互动后丢弃你对新的手套,他们很可能会增加感染的风险维奥科林德雷斯说。“你不能消毒手套,但你可以净化你的手。”把洗手液到杂货店,如果你有,或避免触摸你的脸,直到你可以在家里洗手。
我需要清洗很多人可能在商店接触过的水果吗?
简短的回答:是的。
我们希望你有洗手的习惯,无论是否有流行病,但为了清楚起见,美国食品和药物管理局(FDA)和疾病控制和预防中心(CDC)建议在自来水下揉搓农产品20秒,前后用肥皂洗手。如果你正在烹饪你的农产品,没有必要清洗它比你通常会冲洗污垢。
从饮水机里喝水安全吗?
简短的回答:也许,但我们会避免它。
“从饮水机流出的水是安全的,但按键或表面可能会造成传播的风险,”巴顿说贝拉维什。她建议后洗手。维奥科林德雷斯博士,但是,采取更谨慎的态度。“是的,水本身是干净的,但如果口被污染,你可能想先清理它,无论是用肥皂或酒精。”而这种从喷泉的便利因素带走了,不是吗?
我应该给我的车消毒吗?
简短的回答:是的。
正如你在家里你经常消毒的高触感区域(门把手,遥控器,你的手机),这是一个好主意,如果你开车定期,特别是如果你与其他乘客分享爱车做同样的在你的车。擦拭门把手,方向盘,并用消毒控制。消毒湿巾的跑出来了?使自己在漂白四茶匙一水夸脱溶液中浸泡布(但不使用皮革漂白剂!)。
手持式卫生洁具的有效性研究:美国微生物学学会。“迈向更好的卫生习惯对预防流感。”(2019)。asm.org/Press-Releases/2019/September-1/Towards-Better-Hand-Hygiene-for-Flu-Prevention
宠物和COVID-19:美国兽医协会。《COVID-19:宠物主人常见问题》。”(2020)。avma.org/sites/default/files/2020-03/covid-19-faq-pet-owners_031520.pdf
面罩,手Sanitzer,以及更多:疾病预防控制中心。“常见问题”。cdc.gov /冠状病毒/ 2019 - ncov / faq.html # 2019 - ncov和动物
禁用本品对抗菌肥皂:FDA。“FDA发出的安全性和抗菌肥皂的效用最终规则。”(2016)。fda.gov/news-events/press-announcements/fda-issues-final-rule-safety-and-effectiveness-antibacterial-soaps