种族主义让黑人女性生病了吗?

没有多少人能声称自己的生活是无压力的。之间不必为我打扮漂亮点缩放会议的第三天,帮我9岁关注数学教训她的Chromebook屏幕上展开,支付所有的账单(? !),听我妹妹数落她的前女友,纠缠于投票结果,担心我外出时的安全,我当然不能摆脱它。我知道我并不孤单。

我也知道压力不是凭空产生的，对像我这样的黑人女性来说，仅仅生活在美国就会让她们背上沉重的负担。不,真的。研究表明，与黑人男性和白人女性相比，黑人女性的非稳态负荷(一种衡量压力对身体的生理影响的指标)更高。研究人员认为，这是因为我们肩负着种族主义和性别歧视的双重压力，这种累积的压力对我们的健康有直接的负面影响，为慢性疾病铺平了道路。事实上，它使我们更容易在许多条件下成长，甚至死亡。它甚至还有一个名字:风化。由Arline T. Geronimus, Sc.D创造。他是密歇根大学人口研究中心的公共卫生研究教授。风化现象描述了由于不断暴露在压力之下，我们的健康会逐渐而持续地受到侵蚀。

我们早就知道，压力是许多情况的前兆循环:心血管质量在压力和心血管病(CVD)黑人妇女。但我们也有证据表明，种族主义本身对我们的心血管健康有直接影响。2018年的一项研究发现，即使是种族歧视的感觉也会削弱我们身体结合肾上腺素的能力，这会对我们的心脏造成严重破坏。这增加了我们患心血管疾病的风险。下面这部分真的让我更紧张:如果我有勇气感到不安——或者像研究人员所说的“敌对”!-关于这种明显的种族主义，负面影响成倍增加。我的心更脆弱了。你会说“双输”吗?

但我可怜的心脏并不是唯一的风险。正如我在我的最后一列在美国，我患有痛经，也被称为衰弱性月经疼痛。一所高中访问了克利夫兰诊所，发现A子宫后倾的这在很大程度上要归咎于我的疼痛，但每天结束时我努力摆脱的压力也与这种情况有关。很多研究都把我的痛经和压力联系在一起。(连续几天的疼痛对我的压力可能没有帮助。)

作为一个哮喘患者和哮喘患者的母亲更令人担忧吗?一项研究得出结论，因为种族而受到歧视的黑人儿童更有可能经历这些哮喘症状。直接歧视并不是黑人儿童哮喘发病率高的唯一因素;我们社区的高污染水平是另一个罪魁祸首。但是流行率的数字是不会说谎的;美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)报告称，14.2%的黑人儿童会患上这种病，而白人儿童的这一比例为6.8%。我和我的女儿在任何年龄死于这种令人窒息的慢性疾病的可能性都是常人的两倍以上。

种族主义是导致慢性健康问题的主要因素这一非常真实的观点，与将种族生物学差异、生活方式选择和社会经济地位作为罪魁祸首的说法背道而驰。的确，这些研究指出种族主义控制了所有这些事情，但仍然得出了同样的结论:被当作不如人类的人对待会让我们的身体生病。我们赚多少钱和我们的DNA并不是问题所在——因为我们的肤色，这个系统把我们定位为“比别人少”是。

虽然我可以选择不接那个有压力的电话，也可以关掉相机，开比必要的时间长得多的变焦会议，但单凭我一个人的力量是无法消除这个给我身体带来压力的系统的。但我可以尽我的一份力，就像写这些问题，展示病人的倡导者、医生、护士、活动家、政策制定者和其他人的努力，他们的工作正在瓦解。你今天能演什么角色?