敏感皮肤的旅行本身就是一场冒险，尤其是当你有湿疹的时候。无论你是去一个美丽的热带岛屿旅行，还是去一个风景优美的冬季仙境，你都可以尽情享受敏感肌肤如果你没有准备好，可能会造成严重的破坏。不用担心，这里有一些需要打包的必需品。有了这个清单，你可以确保你的皮肤没有自己的计划。
两套洗漱用品。你有没有在机场遗失过行李，或者你的行李被扔到了另一架飞机上?这是一个噩梦。自从那次事故之后，我学会了在旅行时把洗漱用品和随身物品放在托运行李里。你永远不知道什么时候会发生紧急情况，所以一定要做好准备。
紧急联系人列表。我的一个亲戚在最近一次去热带岛屿的旅行中食物中毒了。令他们吃惊的是，在度假村看一次简单的医生就需要500美元。每次旅行，我都会去当地的医院、诊所和药店看看。万一发生紧急情况，我希望做好准备并确切了解我的保险包括哪些内容。
不含酒精的抗菌湿巾或喷雾。细菌、病毒和真菌无处不在。最好随身携带一些，以减少生病的几率。不含酒精的产品更适合我的敏感皮肤，所以如果你的皮肤有这种问题，我推荐这种产品严厉的化学物质。
可重复使用的水瓶。你会惊讶地发现，你可以经常花多少钱买瓶装水。我一直认为最好从商店购买加仑水，然后把它装到可重复使用的瓶子里。它会帮你省下一大笔钱，让你一整天都有充足的水分。
冲突的衣服。你永远不知道你的皮肤在不熟悉的气候下会有什么反应。所以最好准备一套衣服，以防你的情绪爆发。对我来说，这通常是由透气棉或宽松丝绸制成的长袖和裤子。这两种材料都是低过敏性的，对我的皮肤有益，因为我的皮肤在压力下容易破裂。
高质量的防晒喷雾。防晒霜和湿疹本身就是一场噩梦。它可能会让你的皮肤感觉有条纹，白垩，整体上，不能与你皮肤上的产品混合。这就是为什么我选择高质量的防晒喷雾。它涂得很均匀，不需要揉搓就可以涂在之前涂过的产品上。
维生素。旅行时，抗炎维生素是必须的。我确保自己携带了增强免疫系统的维生素D，用于消化的益生菌，用于睡眠的镁。找到对你有帮助，让你感觉最好的维生素是很重要的，尤其是在旅行的时候。
土耳其的毛巾。我最近听说了一些关于土耳其毛巾的好消息。这款轻薄的毛巾是用优质棉制成的，吸水性好，不会发霉，而且很时尚。当酒店、bnb航空公司和朋友/亲戚使用香味洗涤剂时，这是一个很好的选择。不过在此之前一定要用无香味的清洁剂清洗土耳其毛巾。
表班轮。说到刺激性的洗涤剂，明智的做法是随身携带一张纸衬垫。REI做了一个非常实惠的。对我来说，床单通常是用芳香的洗涤剂洗的。这对我的皮肤来说是灾难性的，几分钟内我就长出了痘痘。为了消除这一点，我携带一张班轮，以避免这一切成本!
跟踪器。跟踪天气，你吃的食物，以及任何你接触到的东西，都是一个很好的方法来了解你的身体状况触发器。每当我旅行的时候，我喜欢用一个应用程序来提醒自己什么有用，什么没用。它还可以帮助我追踪触发器。