7个夏季轻松收听播客
这些播客将刷新你的思想和身体 - 就像一杯柠檬水给你的耳朵（听起来很粘......但你得到了我们的意思）。
今年夏天与去年往往会看起来不同，主要是以一种好方法。我们准备在外面花费额外的时间，与朋友和家人一起，沉迷于诚实的乐趣（记住这一点？）。我们如何安全地完成？你的健康，快乐的夏天的指南开始。
夏季意味着生活应该很容易 - 并且包括轻松聆听。这就是为什么我们已经围绕了寒冷，最轻松的播客来抚慰你的耳朵，并将你送到一个平静的世界长期以来。
爱迪生研究公司（Edison Research）2021年的一项研究显示，播客收听率正在上升，12岁以上的美国人中有41%每月至少收听一次播客。这也难怪，因为播客不仅具有娱乐性，还可以提供其他好处。事实上，一项发表在自然发现听起来讲故事可以刺激与心理图像相关的大脑的部位，这可能是为什么当你在听取迷人的东西时，你可以觉得自己觉得自己被运送到另一个世界。另外，听播客而不是在电视节目前面关闭大脑或通过社交媒体滚动有助于您休息一下，从而从这些日子中休息一下，我们的人在这些日子里 - 而且太多屏幕时间可能会提高你的根据A的情况，抑郁症的风险学习预防医学报告.
所以，不管你今年夏天有什么计划，都要抽出时间来做这些播客中的一个，不需要辛苦的工作。
1.沙滩休闲首选：“遇见可爱”
你听说过海滩读，但海滩听什么？如果您在今年夏天，您发现自己在海洋或游泳池的休息室椅子上倾斜，请尝试为播客交换典型的浪漫页手“见见可爱。”这个播客的特点是原始音频rom的COM告诉开始在15分钟内结束。每个人都喜欢一个迷人的，有趣的，幸福的生活，对吗？
2.用窗户打开睡着的顶级挑选：“没什么好转的”
今年夏天，通过Kathryn Nicolai的播客，引导你困倦的内心孩子，“什么也没发生。”在这个豆荚里，主人用圆润的声音给你读“成人睡前故事”，帮助你平静思绪，更平静地飘进梦乡。在这里，你会发现一些故事，其中有舒适、无忧无虑的情节，比如开车去森林里宁静的小屋度周末。是的，在这些故事中，没有什么事情发生，所以如果你中途打瞌睡，你不必感到内疚。
3.顶部选择与一杯葡萄酒配对：“与杰西洁具的桌子举止”
你有没有想过能和你最喜欢的名人共进晚餐？英国歌手杰西·沃尔把这个愿望变成了一个梦想播客。她和她令人愉快的母亲Lennie在他们的播客中邀请了一个不同的客人每一集，每次发作，乐趣，乐趣，经常热闹的采访 - 通常用杜松子酒和补品或其他饮料。客人喜欢“Schitt”Creek，“歌手/歌手John传奇，甚至是心爱的梅尔和苏，令人愉快的Innuendo-Fulls的”伟大的英国烘焙秀“，令人愉快的狂热，令人愉快的狂热，令人愉悦的狂热。如果你喜欢诙谐的戏弄，那么这个是为了你，需要笑声帮助你的夏天压力缓解。
4.当放松让人感到难以捉摸时，最佳选择：“慢速收音机”
在努力发掘夏季自我照顾的心态？这个BBC广播3台播客账单本身就像“对今天的疯狂世界的解毒剂”。每一集每次浸入您的舒缓声音，用自然环境的音乐和录音，来自沿海海滩到瑞典森林。迷失在世界各地的愉快的声音中，并发现自己更加感谢生活中的小事。
5.周日早上散步的最佳选择：“我们的情歌”
这个创新的播客每集采访一对新人，他们带你踏上他们从陌生人到恋人的关系之旅。最酷的部分这个播客它使用Spotify新的音乐+谈话功能，允许播客在他们的节目中插入完整的歌曲。每一集，你都会听到这对情侣的爱情故事中穿插着他们感情的定义歌曲，他们用音乐描绘他们的浪漫里程碑，从那首让他们想起尴尬的初中聚会到婚礼上的第一支舞蹈。
6. Pop文化的顶级选择Buff：“流行文化欢乐时光”
如果你和我们一样，你已经死了一段不间断的网飞时间和时间“流行文化欢乐时光”来自NPR是你希望有时间狂欢，阅读，听，现在的所有东西的作弊表，现在是夏天。在这场愉快的倾听上，在电视，电影，书籍和音乐中的所有最新旅游中倾听到最新的聆听。获取最佳新节目的recs，以观看 - 并且不会伤害艺术记者琳达·霍尔姆斯，格伦沃尔登，斯蒂芬汤普森和艾莎哈里斯，这是不会伤害的。这一周释放了五天，这个豆荚是你完美的伴侣，让你充分利用建议，让你全年夏天娱乐。
7.最早选择的顶级挑选：“今天的星座占星”
占星术爱好者，欢喜Spotify通过网络广播播客每天都有适合你星座的剧集。每个星座都有自己独立的播客，从“摩羯座的今天”到“双子座的今天”以及所有星座之间，都有一个冷静冷静的女声呈现。通过在这个播客上按play键，你可以在每个夏天的早晨对你的爱情生活、人际关系以及个人和职业发展有一个新的占星学的了解。
播客听众研究：爱迪生研究。（2021.）“无限拨号2021.”https://www.edisonresearch.com/the-infinite-dial-2021-2/
屏幕时间和抑郁研究：预防医学报告.（2017年）“美国成年人之间的屏幕时间和抑郁症之间的协会。”https://www.sciencearirect.com/science/article/pii/s2211335517301316.
叙述性听力脑研究：大脑和行为. (“顶叶下叶和早期视觉区支持在叙述性听力中激发个体化意义。”https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/brb3.1288
