近年来，肥胖专家，在妇产科专家结合已经怀孕期间修订体重增加建议。这些修订进来的肥胖趋势的光，以及母亲的多余的重量对成长中的胎儿，分娩结局，和一个孩子的健康命运的影响。这是众所周知的是一个健康的怀孕确实需要体重增加。但如果女人已经携带多余的体重，尤其是大量的额外的重量，并获得均匀的重量的通常推荐量，它可能会创建两个妈妈和宝宝成长健康的危害。
所以体重增加指南数年前修订，以帮助提供体重增加范围为新的孕妇，根据他们的BMI体重，在受孕的时间。然而，这些指南只使用一个肥胖的分类，但一个女人能够从肥胖的不同级别的痛苦。
当前指南
该方针体重增加范围怀孕期间建议：
- 如果女人是减持在怀孕的时候，她应该28到40磅之间的增益。
- 如果女人平均体重在怀孕的时候，她应该25到35磅之间的增益。
- 如果妇女在怀孕时超重，她应该在15到25磅之间的增益。
- 如果女人是肥胖在怀孕时的痛苦，她应该11到20磅之间的增益。
这当然是可能的，如果一个女人是从肥胖的极端水平的痛苦，也未必是有益的任何发生体重增加，或用于很小体重增加是目标。
肥胖的分类
BMI测量被用于更具体地分类这些人肥胖。I级肥胖涵盖一个人的BMI范围为30.0至34.9。II类肥胖盖35.0和39.9，或小于40的III类肥胖之间的BMI是用来描述任何人谁具有40或更大的BMI。
新的研究
最近，研究人员决定评估体重增加更具体的指导方针是否恰当，根据肥胖的妊娠开始时的程度。我们的目标是看是否一定重量的收益产生不利如果她落入三类肥胖的一个健康的影响女人的宝贝。该结果发表在三月号Obesitys先来看看孕期体重增加的参考值的基础上，看着4000妇女谁了怀孕前的BMI大于或等于25.These女性都有简单的怀孕obesity.Researchers的differentclasses和deliveries.The然后，研究人员推断十一“增重的测量”为每4个重量类别 - 超重，I级肥胖，II级肥胖，III类obesity.They确实注意到整体共性，这些妇女如果获得一点在怀孕的前半部分的任何重.IN怀孕下半年，慢重gain_似乎是支持一个健康的分娩，用锥形体重增加，更高级别的肥胖对个人最常见的发现。
研究成果
希望能对扩大该研究模型的结果，使更新后的指导方针和建议可以做，以满足不同层次孕前肥胖和体重增加，以保证母亲和婴儿是安全的。孕期肥胖作斗争可能意味着妊娠糖尿病，高血压，先兆子痫，剖腹产分娩，和产后体重滞留的风险增加。天生肥胖母亲生下的婴儿，面临早产，死产，先天畸形，巨大儿，和儿童肥胖率较高。这些并发症的风险要求体重增加在怀孕期间更密切监测。希望新的数据将进一步研究工作，以建立谁用严重的体重问题进入怀孕妇女的指导方针。
你现在可以做什么？
如果你打算怀孕，并有体重问题，现在是时候与健康专家谈这样你就可以开始你的怀孕前开始锻炼和减肥计划。许多饮食和锻炼的建议可以在怀孕期间要遵守，而你在护理医师下。你的动机可以是具有一个健康的宝宝，在怀孕和分娩期间限制你自己的风险，具有重量轻在产后损失，并获得更高的整体健康。生活方式的改变也可以帮助你搞你的家人更好的饮食和健身的选择。