银屑病的7个隐形效应

银屑病患者在公共场所可能会受到歧视，包括游泳池、水疗中心和发廊。因为常见的误解对于患有像牛皮癣这样的慢性疾病的人来说，生活质量可能是特别具有挑战性的。根据国家银屑病基金会，银屑病患者经历抑郁的可能性是一般人的两倍——尤其是考虑到伴随这种情况而来的耻辱。

对于牛皮癣患者来说，穿长袖来隐藏自己的皮肤并不罕见——即使是在外面华氏99度的高温下。遮掩是使自己孤立的常见趋势的一部分。如果你患有牛皮癣，重要的是要找到爱你、照顾你的人，尽管你的疾病，并确保花时间与他们在一起。

最近的一项研究表明，牛皮癣和风湿性关节炎(RA)患者都可能出现维生素D不足。维生素D在免疫系统功能，阳光照射和长波紫外线uva / uvb光光线可以改善一些病人的银屑病症状。在使用包括维生素D或维生素D补充剂在内的药物之前，请咨询您的医疗保健提供者。

大约30%的银屑病患者还会发展成银屑病关节炎，这是一种自身免疫性疾病，会导致关节疼痛、肿胀和僵硬。银屑病关节炎的症状从中度到重度不等，但如果没有适当的治疗，这种疾病通常会恶化。在严重的情况下，关节会受损和变形。如果你感到关节疼痛，去看风湿病医生是非常重要的。

当你感到疲劳时，你会感到虚弱和缺乏力量——无论你睡了多少觉。疲劳是由疲劳引起的过度劳累吃不健康的饮食，或服用某些药物或生病。患有像牛皮癣这样的慢性疾病会使疲劳感加重。尽管研究人员并不清楚牛皮癣和疲劳之间的关系，但他们知道疲劳始于大脑，是炎症释放的化学物质造成的。

瘙痒是一种重要的感觉和自我保护机制，是对皮肤或神经细胞刺激的反应，对许多有这种情况的人来说，是一种困难和经常麻烦的牛皮癣症状。在夜间保持皮肤湿润，避免热水淋浴或泡澡，睡觉时戴着轻手套来防止夜间严重的瘙痒。

美国心脏病学会报道银屑病患者更容易心脏病发作中风的人比没有中风的人多银屑病使中风的风险增加54%，心脏病发作的风险高达21%。一个NIH的研究指出应教育银屑病患者心血管风险，并对任何心血管症状的迹象进行筛查。

如果你患有牛皮癣，说出你的症状、感受和担忧是很重要的。希望你对你所得到的支持感到惊喜。此外，你可能会惊讶于有那么多的人也患有这种疾病，他们很犹豫或者太害怕说出来。