车身运动的目的是通过针对我们的疼痛和功能障碍的根源来改善肌肉骨骼功能。许多类型的myotherapies是可用的，但有时这会导致我们不懈的痛苦限制在肌肉骨骼系统深埋。这时候的深部组织的车身可以帮助方法。但是，它们是什么？
Rolfing®
罗尔芬是一种车身的靶向肌肉骨骼的限制释放。但是，正如罗尔芬专家安·Matney告诉我，在接受采访时，远不止这些。Rolfing/结构整合是一个独立的谱系从其他肌筋膜疗法，如肌筋膜释放。它有自己的学校，自己的继续教育。车身的这种方法策略性地延长缩短招牌并避免延长筋膜相对较长。这使得每个关节的最大平衡。体位和运动的再教育是治疗的一个组成部分，因为它为坐，站立，没有疼痛行走优化肌肉记忆。这是对我们这些深肌肉功能障碍，影响协调运动很重要。它是痛苦的？安告诉我的观点，即强烈的罗尔芬取得了较好的效果已经被揭穿了几十年。当医生有病人为中心的方法，结构整合不应该是积极的还是痛苦的。
主动释放技术®(ART)
由按摩师博士P.迈克尔·莱希开发，主动释放技术像激痛点治疗，是一个动手用于治疗肌肉和释放粘连的组织和神经的方法。然而，与触发点的治疗，这种技术也适用于深部肌肉层。这是很重要的人喜欢我，谁拥有梨状肌综合征。
这就是为什么我喜欢艺术这种类型的疼痛的例子。梨状肌小，我们的臀部深下大肌肉掩埋的又强大，因为它位于何处， - 即，坐骨神经周围。超声引导下触发点注射是不可能的。我的理疗师，在艺术受过专门训练的，通过将我的身体在特定位置手动分离深层肌肉。在他的指示，我们的协调运动允许访问深层肌肉进行压缩，操纵和肌肉正常工作状态的恢复。它可以是痛苦的，我有纤维肌痛，但对我来说，短暂的不适感是非常值得的长期缓解疼痛，改善功能。
Pfrimmer®深层肌肉疗法（PDMT）
像罗尔芬或艺术，Pfrimmer®是不是按摩技术。相反，它是旨在帮助受损的肌肉和软组织的修复矫正治疗的专业系统。使用特定的一系列精心设计的运动和横纤维笔画，一个训练有素的对已被耗尽的其正常的血液和淋巴流肌肉的所有层治疗师的浓缩物，在细胞水平上恢复循环和自然愈合性质，根据创始人泰蕾兹C. Pfrimmer。
许多人认为PDMT除了对浅表肌肉的治疗外，还能很好地解决许多结构性问题，而且它与脊椎指压治疗、骨疗和物理治疗护理有协同作用。
发自肺腑的操纵(VM)
让 - 皮埃尔·巴拉尔博士是整骨的法国文凭，一个物理治疗师和的创始人Barral研究所。他的临床工作导致了他的VM发展，关注内脏(脏器)，它们的环境，以及结构和生理功能障碍的潜在影响。VM的目标是帮助我们的器官一起工作。内脏手法被认为是治疗慢性盆腔疼痛，慢性脊柱功能障碍，头痛和偏头痛，腕管综合症，周围关节疼痛，坐骨神经痛，慢性术后疼痛和其他健康问题。
无论手法治疗类型的选择确保您的治疗师是合格的实践和了解您的个性化需求。在正常情况下，深部组织的车身可以恢复功能，减少或消除持续性疼痛。艺术是我个人去到治疗，但你的情况可能是与我的不同。始终采取必要的防范措施，并首先与医生讨论任何类型的手法治疗。