颤抖是身体某些部位不自主的运动。这意味着你不用刻意就会颤抖。大多数经历过颤抖的人都是手在颤抖，然而，身体的任何部分都可能受到影响。
地震的原因
颤抖可能是焦虑的结果，在情绪高涨的时期，如愤怒、疲劳或极度紧张时可能会恶化。
如果你经历的震颤不是与情绪变化或高情绪有关，你应该与你的医生讨论你的症状，以排除任何医学原因。震动的一些医学原因包括:
- 戒酒或过量饮酒
- 高水平的咖啡因
- 一些处方药的副作用
- 低血糖
- 帕金森病
- 多发性硬化症
- 甲状腺问题
- 肌肉萎缩
- 威尔逊氏病
- 嗜铬细胞瘤
症状
根据Medline Plus的研究，在睡眠过程中颤抖会减少，而随着咖啡因的摄入或压力的产生，颤抖会增加。虽然颤抖最常发生在手上，但也可能发生在身体的任何地方，包括喉部。音箱的颤抖会影响说话，使你的声音颤抖。此外，在点头时可能会出现震颤。
正常情况下，由焦虑引起的震颤与任何神经系统疾病、协调性丧失或大脑功能无关。
治疗
一般来说，如果震颤是由焦虑引起的，治疗应该针对焦虑而不是震颤。
如果地震存在且不影响日常活动和功能，则通常不会对地震进行任何额外治疗。
如果震动是药物的副作用，改变药物可能有助于减少震动。如果震动是由某些诱因引起的，如咖啡因或酒精，避免这些诱因可能有助于减少震动。
如果震颤干扰了日常活动，有一些药物可以帮助减少震颤和震颤。你的医生将能够讨论使用药物的可能性。
来源:
“震颤”，2008年6月19日更新，由国家健康研究所MedLinePlus的Linda Vorvick医学博士更新
“手部震颤-概述”，回顾2008年6月19日，琳达·沃维克医学博士，马里兰大学医学中心