治疗多动症可以改变。有行为矫正，心理咨询/治疗和药物治疗。此外，如果您有共存的条件，如萧条或躁郁症，你可以对他们的治疗计划，以及。那么如何，你可以决定是否治疗是为你工作？
在开始进行任何类型的治疗之前，您应该创建您的医疗专业人士的整体治疗方案。由于ADD / ADHD的症状在每个人会有不同的显示，该计划应个体化目标的造成你生活中问题最多的症状。治疗计划往往有药物治疗，行为策略和一些组合，咨询或训练是很有帮助的。
药物也反应不同，哪些行之有效的一个人可能不是有效的另一个。很多时候，找到正确的剂量和服药是试验和错误的问题。医生通常会用低剂量药物的开始，如果需要的话只会增加。
的共同病态条件的存在也是一个因素产生的治疗计划时。通常，障碍如抑郁或双相型首先被处理。一旦你已经学会了管理这些条件下，ADD / ADHD进行处理。有些医生喜欢同时处理所有条件，感觉，你将无法功能优化，除非所有的障碍在同一时间处理。然而，一个好的规则是，你应该是造成最影响您的生活条件开始治疗。您需要在开始进行任何类型的治疗时，与你的医生讨论这个问题。
如果你选择服用药物，请仔细阅读随您的处方插入。了解可能的副作用。你应该知道它的副作用是常见的，经过几天或几周和副作用，需要你和你的医生立即联系应该消失。跟你的医生或药剂师与其他药物（包括非处方药）或食物，你应该知道的可能的相互作用。例如，柑橘类水果可以减缓一些药物的吸收，不应该在一小时内前或服药后食用（或喝）。为了让您的用药最好的效果，一定要按照说明您的具体药物。
与你的医生讨论治疗方案说话之前，请先症状的列表，你想看到治疗好转。一个例子是：
- 能够集中的时间较长
- 在需要的时候能够坐以待毙
- 如果能够在白天完成的事情
- 提高挫折水平
- 相处与同事，朋友和家人
- 提高手写
- 如果能够得到一个良好的夜间睡眠
- 如果能够在早晨起床
- 能够得到按时上下班（学）
创建这个列表，并与您的医师讨论它会帮助你把重点放在什么治疗方案的类型将工作最适合你。一旦你完成了这个名单，你会为治疗心中有了目标。你甚至可以评价这些项目为“重要”或“不那么重要”，以获得您想要的工作哪些方面的第一感。
当你开始你的治疗方案，让您的列表得心应手。每个星期，在1-10的规模（十大为最佳）评价每个项目。您将能够快速哪些方面有所改善，仍然需要在工作区看到。带上你的每周清单到你的下一个医生的预约。这将帮助你和你的医生确定当前的治疗计划是工作，或者如果你需要做出一些改变。
这种方法最适合，如果你有一个具体的治疗开始。通过跟踪可以判断它是如何以及增加额外的处理或增加药物剂量之前的工作。
请记住，在开始进行任何类型的行为策略计划的时候，选择一个或两个行为工作的在第一。如果你把所有的缺点的列表，并决定你要改变他们一下子你会淹没自己。一旦你在这些领域有所改善，可以改善这些添加额外的行为和工作。耐心和一致性是在开始进行任何类型的治疗计划的重要。