说到能损害牙齿的饮料，葡萄酒几乎排在第一位。你可以把这归咎于它的高酸度，白葡萄酒的酸度往往比红葡萄酒高。
旧金山非营利组织授权患者联盟(Empowered Patient Coalition)的主席、医学博士朱莉娅·霍尔斯(Julia Hallisy)表示，虽然喝酒导致牙齿侵蚀的几率因人而异，但它仍然会威胁到你的牙齿。以下是原因，以及如何保护它们的好建议。
为什么葡萄酒会损害牙齿
它通常含糖量很高。人们往往会在一段时间内啜饮葡萄酒，这就会增加牙齿接触这种糖的机会。
它很酸。随着时间的推移，酸性会削弱牙釉质。
它的碳水化合物含量很高。在你嘴里可以很快分解成糖。
它会使你的口腔干燥，唾液减少。唾液的减少意味着口腔细菌产生的酸的缓冲(或中和)减少，使得牙菌斑更容易附着在干燥的牙齿上。
你能做什么
如果你喜欢喝酒，你可以采取一些预防措施来保持牙齿健康，Hallisy说，她在旧金山有一个牙科诊所。
她说，如果你习惯长时间小口啜饮葡萄酒，确保你也要用水冲洗。这样做而不是立即刷牙，这会让事情变得更糟。霍尔斯说，在牙齿接触酸性物质后立即刷牙所产生的机械摩擦会加速eroson。
另外，在你下次去看牙医的时候，可以和牙医谈谈你的饮食习惯。这样你的牙医就可以注意到牙齿腐蚀的任何早期迹象。
你应该知道:上述答案提供了一般的健康信息，并不打算取代合格保健专业人员的医疗建议或治疗建议