它已接近冬季的结束，2015年时，洛瑞安王得知她将具有全子宫切除术，以消除囊肿和子宫肌瘤的问题。虽然这是勿庸置疑，相当紧张，国王认为她成功地管理伴随任何大手术的情绪，紧张和焦虑的感觉。
但直到她与第一回合慢性荨麻疹爆发4周她手术前，然而，她意识到她的身体不堪重负更多比她原本以为。
骑自行车的人，健美，并从纽约作家，王一点都不熟悉，慢性荨麻疹，慢性荨麻疹，直到她与条件第一次经历。没有警告，发红，发痒，引发伤痕遍布她的身体。参观她的主治医生，过敏症和皮肤科医生诊断证实，她立刻换上类固醇和抗组胺剂。虽然药物确实降低了火炬，她因为注意到荨麻疹返回她经历了一个紧张的情况的任何时间。
犹豫不决，不断达到抗组胺药，她发现可以在疲劳和脑雾带，国王决定采取在压力管理和自我保健技术定睛一看 - 东西，可以在与她的医师医药选项一起使用。
多年来，她已经找到补充疗法和应对策略，给她带来一些缓解。她的管理荨麻疹，同时，每天早晨重新开始。“我发现真是我的管理有助于上午，”她告诉HealthCentral。‘相反击中马上地上跑的，我会阅读，同时或打坐一点，它平静我进的那一天。’
此外，王还利用分心全天，并补充说她越集中于荨麻疹，“我越让他们，但如果我去吸引自己和笑，或让外面骑自行车，或者只是外面的我的头，它可以帮助“。
她的一个最好的分心？她的丈夫。“我很感谢得到了很多来自我丈夫的支持;他试图通过让我笑还是带我去看喜剧分散我的注意力。”
他们是两个也大了支持者20秒的拥抱，定时拥抱科学说诱导放松和降低焦虑程度。
自我护理也是国王的治疗方案的一部分。从恢复性瑜伽和冥想来得到按摩，有她的指甲做，以一个安静的沐浴，或只是调用一个朋友聊天，专门抽出时间为自己和让她身体放松也被证明是有用的在限制她的蜂巢爆发。
自从她在手术前她最初的蜂箱爆发，国王连续处理了经常爆发，但她说，她的观点已经转变为感恩和积极的一个。
“如果你有他们吮吸它，‘她说，她的蜂箱，’但我总是尝试，因为有很多人谁正在经历的那么多东西要感恩。是的，这是我的眼中钉 - 但是我可以管理这个“。
A self-proclaimed Type A personality who is always on the go, King realized that her default mode is "to ‘push hard, work hard’, but hives are a reminder to check in and see if I need to rest, relax, and take a step back and do more self-care. Today, I try to tune in and understand if there is a purpose in this and how to help other people through my experience.”
她对任何人遇到意见慢性荨麻疹？“这一切都会过去。要知道，你并不孤单，绝对寻求解决方案，无论是针灸，按摩，自我保健，或传统的医生。”
最后但并非最不重要的，记得要抽出时间照顾自己，让你的身体很向往的支持。
“在事情的大计划，孝敬你正在经历什么感受。讲一个辅导员，如果你需要的话，比你的朋友和家人以外的人。这额外的支持可以帮助您通过情绪和压力下工作“。