慢性阻塞性肺病的赠品标志是一种慢性发展（它总是在那里）咳嗽。是什么让一个慢性咳嗽，以及该用什么不能做到？
首先，什么是咳嗽?这是一种自然的、原始的反射。当外来刺激物和粘液进入你的喉咙后部时，就会引起痒。梅奥医学中心表示，这导致该区域的神经向大脑发送一种冲动，导致腹部和胸部肌肉收缩，推动一股强大的空气通过气道排出不需要的颗粒或粘液。一个健康人体内的空气压力可以达到每小时500英里。
咳嗽是复杂免疫反应的一部分，还包括:
- 杯状细胞这些细胞分布在气道各处。当外来颗粒进入你的气道时，你的免疫系统会引发一系列反应，导致杯状细胞产生痰。这有助于使粒子结成球状。
- 纤毛。这些细小的毛发状结构以有节奏的方式波动。它们一起工作，就像一个自动扶梯，将粘液移动到你的上呼吸道。一旦进入你的上呼吸道，粘液就叫做痰。
- 咳出痰或吞下。痰发痒你的上呼吸道。这将导致你咳嗽，吐了出来。吞咽也是可以接受的，因为在你的肚子酸会破坏痰。
还有不同种类的咳嗽:
- 随机的咳嗽。这是一件好事，因为它有助于保持你保持你的气道开放，不受感染的健康。它可以确保你的呼吸住宿方便。
- 频繁的咳嗽。频繁的咳嗽会让人感到烦恼甚至是沉重的负担。丰富多彩的痰(黄色，棕色，红色等)表示肺部感染，你应该去看医生。
- 慢性咳嗽。它被定义为连续两年每年至少有三个月的咳嗽和痰液分泌增加。它可以被诊断为慢性支气管炎，虽然当它发生与肺功能丧失通常被诊断为COPD。
慢性咳嗽的病因是什么?一个常见的原因是长期接触烟草烟雾。烟雾中的化学物质会引起气道变化，例如:
- 气道内膜细胞发炎。这是由于你的免疫系统年复一年地攻击有害化学物质造成的。
- 慢性发炎的气道变厚。这是由于疤痕。较厚的气道会长期变窄，导致气流阻塞。这可能使它难以产生足够的流量来产生有效的咳嗽。
- 杯状细胞数量增加。这增加了对刺激物作出反应时产生的粘液的数量。
- 纤毛是毁灭。这样就很难咳出痰来。再加上痰液增多，会导致喉咙后部持续发痒，引发咳嗽反应。
- 过多的分泌物。这些会堵塞已经变窄的气道，导致气流阻塞和爆炸。它们还可以为细菌创造繁殖场所，导致肺炎和突发疾病。
- 慢性咳嗽。所有这些加在一起会引起气道的持续刺激，导致似乎总是出现的咳嗽。有些人称之为吸烟者的咳嗽。
如何治疗慢性咳嗽?再次，要明白，咳嗽保持气道清除，呼吸容易是很重要的。如果痰是出现在你的气，你要咳出来。这就是说，有一些事情你的医生可以建议，以帮助缓解你的咳嗽和改善你的生活质量。这些包括：
- 戒烟。虽然这不会消除已经造成的损害，但研究表明，这将减缓疾病的自然发展。我们在帖子中提供了戒烟的小窍门。”戒烟的6个秘诀。”
- 咳嗽的技巧。有各种各样的方法可以帮助你更有效地咳嗽。这些将在我们的帖子中讨论。”治疗慢性阻塞性肺病的最佳咳嗽技巧。”
- 药物的选择。有各种各样的药物可以打开你的气道，释放被困的分泌物，保持气道畅通，减少痰的产生。其中一些已经在我们的帖子中讨论过了。”十大慢阻肺药物。”
- 保持肌肤水润。干燥的粘膜很容易受到刺激，导致火焰。在冬季空气干燥的月份里尤其如此。多喝水可以帮助保持皮肤湿润，降低敏感度。水也有助于稀薄的粘液，所以更容易咳嗽。一般来说，大多数专家建议每天喝8-10杯水。
- 加湿器。干燥空气，或具有湿度小于30％的空气中，可以触发发作。这在冬季更是如此。出于这个原因，大多数专家建议您在您的家保持湿度30％-50％之间。
结论。因为知道吸烟可导致慢性咳嗽是一个很好的理由，从摆在首位曾经照亮了孩子们望而却步。对于那些谁已经有慢性咳嗽，好消息是，有你与它生活得更好一些不错的选项，以帮助。
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