选择最好的防晒霜有这么多不同的类型防晒霜在商店的货架上，你怎么知道哪种最适合你呢?在决定哪种产品最适合你的生活方式和你的皮肤时，有几个考虑因素。
防晒霜的条款
的标签上防晒霜可包含以下条款:
广谱-这种防晒霜可以同时抵御UVA和UVB射线。
产后抑郁症持久性色素变暗——测量防晒霜抵御UVB射线的效果。虽然对于PPD没有标准化的编号系统，但一般来说，数量越高，保护力度越大。在一些国家，数字被加号代替;加号越多，保护力度越大。
防晒系数-防晒系数-防晒系数越高，防晒能力越强。防晒系数通常在2到60之间。美国皮肤学会(American Academy of Dermatology)建议使用防晒系数至少为15的防晒霜。这个数字表明了防晒霜只阻挡UVB射线的效果。这个数字告诉你在太阳下不晒伤的时间，例如，如果你通常在15分钟内晒伤，而你选择的SPF值为20的防晒霜，你可以用15乘以20得到300。你应该可以在太阳下呆300分钟燃烧。
UVB紫外线B——能导致皮肤癌的太阳光线
UVA-紫外线A -太阳的光线，负责皮肤老化过度暴露于UVA射线也会导致皮肤癌
生活方式和其他考虑
除了考虑不同的防晒条款，你还需要考虑你的生活方式、皮肤类型和计划好的活动。
如果你要在水里,选择一个防晒霜,“防水”而不是“防水”。一般,防水防晒将提供多达40分钟保护而防水将提供80分钟的保护从太阳在你在水里。
如果你在活动时出汗，至少要选择防水的防晒霜。汗水就像水一样，可以稀释皮肤上的防晒霜。
如果你是油性皮肤或容易长粉刺，选择不含油脂的防晒霜。
皮肤敏感的人可能需要使用纯氧化锌防晒霜，它对皮肤温和，很少引起刺激。
确保你的防晒霜是新鲜的。防晒霜成分随着时间的推移效果会越来越差。你可能想扔掉去年夏天买的防晒霜，为即将到来的季节购买新的防晒霜，以确保你得到了适当的保护。
选择乳液或喷雾纯粹是个人的决定如果你选择了正确的SPF和PPD保护，这两种方法都是有效的。但是，您可能会发现，基于方便性，您倾向于使用其中一种。
根据你在阳光下的时间选择防晒系数。虽然SPF值越高保护效果越好，但你也不一定需要SPF值最高的防晒霜。一般的经验法则是，如果你在户外待了几个小时，最好使用SPF值为30的防晒霜，如果你打算在户外待几个小时以上，最好使用SPF值为40或以上的防晒霜。
如果你皮肤白皙，你可能需要使用高防晒系数的防晒霜。
注意使用防晒霜后皮肤的感觉。如果你的皮肤感到干燥，你的防晒霜可能含有太多的酒精。如果你的皮肤受到刺激，你可能对防晒霜中的某些化学物质敏感。你可能需要尝试几种不同的防晒产品，以找到最适合你皮肤类型的。
防晒化妆品中或乳液他们自己往往不能提供足够的保护。在选择这类防晒霜时要小心，在夏天的几个月里，改用不使用防晒霜的化妆品，使用单独的防晒霜可能更有益。
引用:
“选择最好的防晒霜,2010年5月29日Ameya Pendse,美国ABC:早上好
“如何选择合适的防晒霜,”更新2011年8月28日,Skinacea特约撰稿人
“防晒霜”更新2011年6月27日特约撰稿人,美国联邦食品和药物管理局