癌症是一个巨大的打击，你的生活。死亡之短，有这么多不同的，破坏性的方式癌症可以从别人谁是合适的，健康的，快乐的，一个人谁是在痛苦中，超重，身体虚弱，并鼓励把你。
但是有一个优点，你应该抓住并稳守在旅途中早期：
忍耐。
他们说这是一种美德，一些向往。但它也可以哦，所以，难以捉摸，尤其是当你经历过几个月的手术，放疗，化疗，药物和痛苦的几个月 - 通过癌症治疗的典型曲折的跋涉。
最后，你完成日常参观了医院的放射科。或者你得到最终的生物注射。或者你摇剩下很少的他莫昔芬药丸从瓶子里，你充满了你的第一个处方后五年的。
完成！OK，我现在要感觉更好。
只有你不知道。不是今天，不是明天，不是一个星期后。两个星期。
你开始怀疑：如果我没有感觉有什么不同，那么治疗真的起作用了吗?如果是，而且已经结束了，我为什么不觉得好点呢?
事实是，很多你们有过的医疗干预措施是非常严重的，和主要攻击你的身体。
癌症治疗继续得到改善——如果不是突飞猛进，至少是稳步、小步前进。但是我们仍然处在一个刀耕火种的时代。这是一种结合了手术、化疗和放疗的“霰弹枪”疗法，医生们使用他们武器库中的所有武器——而不仅仅是一个精确聚焦的工具——来杀死那些癌细胞。
而这在很多双方伤亡的癌症叶子全面战争。你的癌细胞死亡;和你休息的附带损害是巨大的。
他们说，与大手术，因为你是在全身麻醉下每隔一小时，它需要每天克服它。和癌症治疗是相似的。化疗药物注射到血液中，这意味着它们在你的身体达到的每一个细胞。激素类药物摄入，是的，他们到达你的血液了。
辐射，虽然它可能似乎集中和局部的，像石头的涟漪利差投进一潭静水。询问谁是有乳房放射向你展示她的胳膊下的烧伤妇女的;或描述了大量的疲劳，每天下午她感觉。
问题的关键是，你不打算从癌症治疗中快速恢复 - 特别是如果你有治疗的全套。而你是旧的，更严格的是，和它会较慢 - 就像在你生活中的许多事情。
一月是下决心的时候。你知道的，“我要减肥今年，我真的很。”而且，“我加入一个健身房。我需要锻炼。”我们很多人都提出了类似的决议，每年一月多年，只要看看自己在四月和实现这些目标都一样完全消失在后院雪。
我们这么快就失去了我们的决心，其原因被认为缺乏进展。我们强烈开始了，但一两个星期或一个月后，我们看到没有任何变化。还是不够，当我们平衡的痛苦与收获。（如果你只是等待感觉更好，未做任何积极的努力来帮助你的身体一起，道路恢复健康甚至更长）。
我们仍然很疼，虽然减了几磅，但仍然超重，只是觉得不舒服。所以我们让步了;我们停止锻炼，不计算卡路里，停止每天散步。我们停止斗争，开始把自己看成是癌症的受害者，而不是癌症的征服者。一旦你把自己看成一个无能为力的受害者，你就会变成一个受害者。
你不是无能为力的
如果有一件事您可以在癌症的经验过程中控制，这是你的态度。是的，它是一个艰难的旅程。但是，这还没有结束 - 也许不会是一段时间，可能是几年。接受这个事实;与它生活。并誓言要培养你需要处理的漫长道路恢复健康的耐心。
今年1月，当你做那些不可避免的决议，多吃蔬菜和自行车，每周一次的工作，添加两个简单的字到列表的末尾：要有耐心。时间愈合 - 它确实。这是我们的急躁，没有时间的测量通道，使治疗过程感觉很慢。
记录你的进步，不是一天一天，而是一月一月，一年一年。从今天开始你的健康饮食;快步走。明天再做一次。再过一天。当你感到气馁时，你不可避免地会这样，不要放弃;深呼吸，一只脚放在另一只脚前面，然后向前移动。
今年无论你的目标，耐心，合作与健康剂量的意志力，将让你有。新年快乐！