可招收患有ADHD的孩子到一个武术节目帮助他或她更专注于学校?
一些研究表明,体育锻炼对儿童多动症有积极影响,提高警觉性和改善社会技能。一项研究表明,孤独,害羞和绝望都与多动症青少年谁是体力活动[页,1994]那么流行。另一项研究表明,攻击性和多动与多动症谁参加体育活动的孩子[McGimbsy,Favell,1988]尽管这些和其它,减少研究]连结越来越多的关注和重点锻炼以外,还有就是如何武术的资料很少具体可帮助儿童多动症。
马修·莫朗K.博士完成的一项研究他的论文他对在纽约霍夫斯特拉大学这个话题心理学博士学位。这项研究的结果发表在2004年。
在研究过程中,教师完成了两组儿童,这两者有多动症行为量表。12周的课程期间参加了一个武术节目一组,另一组则没有。根据这项研究,患有ADHD的孩子:
- 增加作业时间的百分比被移交
- 提高学习成绩
- 他们增加类制备时代
- 减少被打破了课堂的规则数
- 减少次数不适当地离开了自己的座位
据莫朗博士,与其他形式的体育活动武术不同,因为“有沉思,有节奏的呼吸和放松金额为自我催眠的系统性影响;遵守礼仪;恒集团加固;相互帮助和批评;以及集团凝聚力与共同的目标和思想“。患有ADHD的个人也可能有徘徊,纷乱的思绪和武术发现可以在组织这些想法帮助的重复练习。
有许多不同形式的武术,例如跆拳道,昆富,空手道,合气道和,而且每一个都有一个单独的焦点。然而,所有教过的结构和一致性钢铁般的纪律。而ADHD儿童茁壮成长在结构化和一致的环境。在平衡生活杂志的一篇文章,约翰·拉特博士指出,他认为武术可以帮助儿童多动症远远超过其他的运动项目和推测,没有大脑活动的变化时,多动症学习武术的人。
有些家长可能会担心武术教学是崇尚暴力,但相反的是真的。孩子学习武术被教导暴力是不得已而为之。自卫的教学和实践,但它解释说,非暴力,非物理的方式,应先使用,只能用于物理攻击时绝对必要,只用于自卫。
参考文献:
“孩子们有踢出来的武术,”日期未知,米歇尔·马丁,平衡生活杂志
“武术和ADD / ADHD,” 2008年7月7日,迈克尔·福米卡,今日心理学
2004年的“混合武术注意缺陷多动障碍的男性儿童的行为的影响,”万丰K.莫朗,霍夫斯特拉大学