我们很多人都愿意相信爱情的魔力。爱是不可思议的,尤其是当你坠入爱河的时候。事实上一些研究研究表明,坠入爱河的行为可以引发与吸食可卡因同样的快感。使情绪增强的化学物质被释放,如多巴胺、催产素、肾上腺素和血管加压素。爱一定是一种非常强大的力量,能够改变我们体内的化学物质。那么母亲的故事谁能突然把一辆车从孩子身上抬起来?母亲的爱与肾上腺素的结合有可能激发出看似超人的力量。也有研究,如报道《纽约时报》,来表明强烈的爱的感觉实际上可以减轻身体上的疼痛。参与斯坦福大学这项研究的研究人员发现,研究参与者看了爱人的照片后,中度疼痛感减少了近40%,严重疼痛感减少了15%。
所以,如果爱能做所有这些神奇的事情,它也能治疗抑郁症吗?
你可以叫我坏脾气的人,但我认为爱情本身并不能治愈抑郁症。我希望它可以,因为这样就很容易消除抑郁症和其他精神障碍。我们可以用爱来驱除精神疾病。我们很多人都有这种想法。只要看看我们收到的许多问题和分享,从女朋友和男朋友以及配偶抑郁的爱人。我们讨厌看到我们所爱的人抑郁和痛苦,所以我们想象我们可以通过简单地爱他们走出抑郁来治愈它。这是我们许多人愿意相信的一个幻想,但它根本不是真的。在之前的一篇文章中,我谈到了抑郁症,有时候爱是不够的。
当我们相信爱可以治愈抑郁时,我们会给自己设下一些情感陷阱:
- 我们会这样想:“如果我(男朋友、女朋友或配偶)真的爱我,他们就不会抑郁。”爱不是抑郁的对立面。一个人仍然可以感受到爱,也会感到沮丧。但当你抑郁时,你表达爱的能力可能会受损。
- 我们可以把我们爱的人的精神健康的责任放在我们足够爱他们的能力上。当我们这样做时,我们就阻碍了我们所爱的人的成长和帮助他们自己的责任。
- 当我们的爱情疗法不起作用时,我们可能会感到怨恨和幻灭。我们可能会因为不能用爱来驱除伴侣的抑郁而质疑自己的自我价值。
- 这种试图治愈某人情绪障碍的行为本身就可能破坏关系。我们可以把所有的精力都用来改变他们,而不是集中精力和他们一起度过这段艰难的时光。爱不是为了得到想要的结果。我们抑郁的爱人不是一个周末的项目。
- 在某些情况下,治愈抑郁的男友、女友或配偶的愿望掩盖了重大的关系问题。这是我们网站的一个常见问题,“如果我抑郁的爱人好转了,他们会再次爱我吗?”本身可以是一个压力源的关系在某些情况下导致的抑郁症。尽管这可能很难接受,但一些患有抑郁症的人可能会结束一段关系,以便他们可以愈合和成长。
也许我们一开始就问错了。不要问:“爱情能治愈抑郁吗?”也许我们应该问,“爱和支持能帮助我们抑郁伴侣?”后一个问题的答案是肯定的。简单的爱的行为,如不加判断的倾听或温柔的鼓励,可以为那些正在受苦的人创造奇迹。知道有人关心可以给抑郁症患者一些希望,他们不应该放弃。也许抑郁症患者最大的恐惧就是他们不再可爱。表现出你在抑郁的情况下仍然关心别人,这是无条件的爱的坚实基础,也是治愈的催化剂。
对抑郁的伴侣表达爱和关心的方式有很多种。这里有一些文章可以帮助你:
不用说,我们想听听你对这个话题的看法。你相信爱情能治愈抑郁症吗?或者你是否觉得试图治疗一个情绪障碍的人弊大于利?让我们知道你的想法。我们渴望收到你的来信