没有对接收银屑病关节炎的诊断标准一个路径。或许诊断来自皮肤科医生，谁是被治疗你的牛皮癣多年。我们也许从风湿病转诊来到有显著关节疼痛。
无论哪条路，前进都是困难的。你利用谁来帮助你协调你的照顾?在疾病管理方面，谁是你们的主要资源?许多问题可能在你的大脑中循环。
从小学开始，我就一直有一个固定的整形外科医生。好像每年我的膝盖都会痛。牙套、拐杖、理疗——这些都是我成长过程中日常生活的一部分。有一次，我被转诊到一个风湿病专家那里，因为我的整形医生不知道该拿我怎么办。两名不同的风湿病学家和几次测试后，怀疑我得了银屑病关节炎。我从来没有得到过正式的诊断，而且因为我正在经历青春期，医生不想用药物治疗我。
作为我校岁月的流逝，我看到专家为偏头痛，胃病，窦问题，声乐节点 - 你的名字专业，我可能看见有人在现场。
2012年，当我被正式诊断出患有银屑病关节炎时，我开始疯狂了。一个接一个医生，一个接一个预约。它开始变得势不可挡。我将出现新的症状，并被转介给一个新的医生。
谁应该帮我协调所有的护理工作?毕竟，在一天结束的时候，我所有的症状都回到了潜在的问题上——银屑病关节炎。
在这个疯狂的时期，我读的书丽莎·兰金(Lissa Rankin)的《心灵胜于医学》(Mind Over Medicine)这本书真正地改变了我的生活，因为它让我意识到我需要成为我健康的驱动力。在书中，Rankin博士谈到了通过让医生和其他从业者站在你的一边来管理你的医疗保健专业团队，来协同工作来协调你的护理。
我开始寻找我的病情不同方面，知道我需要一些从业者来帮助我。当然，我有我的风湿病和皮肤病，但有也需要解决其他问题。我想采取全面的方法来医治我的 - 这意味着我想看看我的身体作为一个整体，从促进愈合内。
当我成了权力，我不知不觉地开始采访我的医生。我想借此与其他患者的文章和衡量他们的反应，喷涌的事实和信息，我从我自己的研究出土。
是医生愿与我？难道他们解雇我马上蝙蝠，还是他们有一个开放的心态？是他们愿意支持我通过改变饮食等生活方式的改变，还是他们认为他们是不必要的和愚蠢？
通过我的医生的名单跑，我不停地围绕谁真正看到我在我的健康的合伙人的人。和其他人呢？那么，他们被解雇了！什么类型的医生被我当时看见了什么？准备好这个大型列表...
- 风湿病学家
- 疼痛管理
- 精神病学家
- 心理学家
- 针灸师
- 骨科医生
- 皮肤科医生
- 胃肠病
- 脊椎指压治疗者
- 血液病医生
- 功能医学
- 物理治疗师
- 职业治疗师
- 健康教练
通过所有这些医护人员的自行车，和他们的护士和医生的助手，很辛苦！且不说铺天盖地。我几乎没有能量，使其向我约会，更别说来协调所有这些医生之间我的照顾。我发现它非常重要，做好笔记，并确保更新一下其他人告诉我做医生。
过一段时间，我没有去所有这些人的帮助。但是，当我学会了如何管理我的症状，我停止约会。我的健康教练帮我看看吃的重要性吧，我的心理医生和心理医生帮我实现一个帮助过我在平衡我的神经系统程序，和我的疼痛管理医生提供救济，直到我得到了我的控制之下的痛苦。
寻求帮助是没有缺点的。通过把某些领域的顶级思想领袖聚集在一起，你可以组织一个团队，帮助你重新站起来!
现在，我不会一直去找这些专业人士。我的风湿病医生、皮肤科医生、针灸师、脊椎指压按摩师和职业治疗师都是我的首选。但是，现在已经和他们一起工作了，我知道剩下的钱在我的口袋里，当情况出现的时候可以用。我真的觉得我已经派出了自己的医疗保健梦之队。
想要建立自己的医疗梦之队吗?这里有四个小建议，让你自己去做!
1.选择一个保健医生谁相信你可以治愈。拥有一个相信能让你变得更好的医疗服务提供者是无价的。心理健康对治疗有巨大的影响，所以在你的团队中选择一个能让你振作起来的人吧!让对方不仅相信你，而且相信你们可以一起回到自己喜欢的生活中去。
2.确保您的医生意识到，这是一个合作伙伴，而不是一个独裁。您和您的从业者之间的治愈关系是一个共同的努力，您必须选择认识到这一事实的重要性的团队成员。抛开自我，你的医生必须愿意倾听你的意见，并相应地修改治疗方案。你们一定是这次疗伤之旅的副驾驶。
3.确保保健医生是一个团队成员，从整体的角度来看你的健康状况。如果大坝漏水，下游将会有后果。你的身体也一样。如果一件事情是关闭的，你可以确定它正在影响其他事情。不关注你的整个身体(实际上是你的整个生活)是一个严重的错误。为了使我们的身体走向康复，我们必须采取一个整体的观点。这意味着你的医疗从业者必须愿意与你的团队中的其他成员合作——或者，至少，愿意与他们的治疗过程合作，并愿意在必要时修改其他治疗方法。
4.致力于成为你所有梦想团队成员之间的看门人。想想看，你的队友会被传递所有的时间是不现实的。随着医疗保健的上升压力，并用不相连的电子健康记录系统，你必须确保准确地传达什么是你所有的teammates.For我之间去，我把我自己的健康记录。在每次约会我写下的笔记，获得实验室和测试的副本，并保持我目前的治疗/药物的运行列表。然后，当我进去看看我的医生（S），我一定要帮助他们了解我是如何管理，目前我在做什么，以及我的其他医生说。一个伟大的技巧是要带朋友或家人与您联系。他们可以帮助你做笔记，重温约会过程中发生了什么。当我不舒服，我问我的爸爸妈妈和我一起到我的约会。有时候，别人拾起的东西，你可能没有听说过！成为您健康的看门人的承诺是确保保健的最高水平，你可以得到一个承诺。确保有所有你的队友之间的流体连通只会工作，你的优势，并得到控制您的银屑病关节炎！