如果你看到一个女人痛苦地翻身，她可能子宫内膜异位症. 这种无声的痛苦折磨着全世界数以百万计的妇女，并导致许多人的生命陷入深渊。所有这些疼痛背后的基本病理学包括位于身体周围异常部位的子宫内膜组织小岛，引起严重的炎症反应。
这个基本的病理学告诉我们一个有趣的解决方案：褪黑素. 这种由大脑深处松果体分泌的强大信使，因其在体内具有强大的抗氧化和抗炎作用而越来越受欢迎。褪黑激素也被称为睡眠信号，因为它主要在夜间分泌，调节我们的睡眠-觉醒周期。1个那么，为什么它能帮助子宫内膜异位症患者呢？让我们看看这项研究。
首先，一些老鼠研究提供了一些线索。一项研究显示给予褪黑素的大鼠炎症相关疼痛.2个另一项研究显示褪黑素治疗期间子宫内膜异常组织的收缩即使停止褪黑素治疗，也能减少子宫内膜异位症的复发.三现在，对老鼠的研究还不足以让我对特定的治疗感到兴奋，但一项双盲、安慰剂对照、随机试验是这样。
在巴西，研究人员研究了40名子宫内膜异位症妇女把他们分成两组。一组服用安慰剂，另一组服用褪黑激素，为期8周。在这段时间之后，结果显示出了巨大的差异。服用褪黑激素的妇女疼痛减轻40%，睡眠改善，对其他止痛药的需求减少80%。4个现在这是件令人兴奋的事。
褪黑素是一种天然的补充剂，很容易获得和高度耐受。需要注意的是，可能需要几天或几周才能注意到差异，但这似乎值得一试。一些制药公司正在为那些需要长期替代褪黑激素缺乏症的人开发诸如拉美尔顿（美国罗泽伦）和阿戈梅拉汀（欧洲瓦尔多xan）的合成版本。光疗法也被认为能刺激天然激素的产生。和你的医生谈谈，讨论这些选择是否适合你或者你认识的一个因子宫内膜异位症疼痛而双倍度过一生的女人。