大脑游戏：他们是否提供脑保护或简单的娱乐？
做脑比赛对阿尔茨海默氏症等脑疾病的血液疾病进行差异，或者他们只是无害的乐趣？虽然在过去几年期间，研究已经在这个问题上都在地图上，但最近他们表明至少是正式的脑训练可能有所帮助，这表明我设计了精心的非正式大脑培训至少有一些有效性。国家衰老研究所（NIA）有这是为了说：
“正式的认知培训......似乎有福利。在里面独立和重要老年人的高级认知培训（活跃）试验，例如，健康成年人65岁及以上参加了10个会议的记忆培训，推理培训或加工速度培训......培训完成后，这些改进持续了10年。“
我从来没有享受过游戏。然而，我很少没有两本或三本书，包括小说和非小说，在我身边。Therefore, I’ve was personally gratified when further down in the NIA article the scientists say that “...Intellectually stimulating activities may also reduce the risk of Alzheimer’s…ordinary activities like listening to the radio, reading newspapers, playing puzzle games, and visiting museums... “ can help keep the brain healthy.
最有可能的是，各种大脑活动都是最好的，但我的观点是，如果我们不喜欢我们在做的事情，我们就不会这样做，所以我们应该找到我们喜欢和携带的东西。对我来说是读书的，虽然我会尝试开放更多品种。
什么是外带 - 现在？
研究表明，大多数任何类型的精神富集对于至少扎出在阿尔茨海默氏症的症状中是有用的，如果没有预防疾病。大脑游戏肯定陷入该类别。因此，阅读书籍和报纸，播放乐器或创造艺术品。它似乎可能维持脑健康落入类似于维持心脏健康的类别。在这两种情况下，我们要么用它，要么我们丢失它。
就像体育锻炼一样，某些东西总比没有好。散步比坐着好。阅读报纸比看电视更好。任何要求我们努力努力，精神或身体的东西都必然有助于我们的整体健康。
