重返校园的抑郁:大学生的抑郁症状

通过黛博拉·格雷 病人专家

整天睡觉,逃课、酗酒——对许多学生来说,这些都是大学生活的特征,但它们也都是症状抑郁症

在大学环境中,许多典型的抑郁迹象似乎是流行的生活方式的一部分,很难知道什么时候该为朋友、室友或自己担心。下面你会发现一些可以诊断大学生抑郁的症状。

  • 悲伤或绝望

  • 低自尊

  • 嗜睡,体力活动减少

  • 搅动

  • 对以前喜欢的活动缺乏兴趣

  • 无故缺课

  • 社交退缩——大部分时间呆在自己的房间里,避开朋友

  • 食欲变化:吃得过多或过少

  • 睡眠过多或过少

  • 比平时更频繁和/或大量使用毒品和/或酒精

  • 产生自杀的念头

  • 频繁的哭泣

  • 慢性疼痛

  • 易怒

  • 难以集中注意力或做出决定

如果你担心自己或其他学生,不要拖延寻求帮助。如果你担心有人会有伤害自己的危险,这里有资源可以帮助。

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黛博拉·格雷

黛博拉·格雷(Deborah Gray)是健康中心(HealthCentral)的患者专家,她写过有关抑郁症的文章。从童年到青年,她一直患有未确诊的临床抑郁症,包括主要发作期和心境恶劣症。她最终在27岁时被确诊,从那时起,她的抑郁症通过药物和心理治疗得到了成功的控制。