背痛是我们所面临的最常见、最虚弱的疾病之一。和寻找合适的止痛不是一件容易的事:一份报纸脊柱日报他把选择一种缓解背痛的疗法比作去超市购物，把琳琅满目的疗法选择比作杂货店货架上的大量库存。
很多人选择看他们的背部疼痛按摩师。事实上，估计有2700万名美国人每年评估和治疗由按摩师，根据2015年美国国立卫生研究院报告，多为背疼痛减轻。脊椎指压治疗的特点是治疗脊柱推拿。
让你回到正轨
现代整脊治疗是基于许多疼痛问题是由脊椎错位引起的假设。脊柱手法包括物理推，拉，头，肩，颈，背，臀部或有条不紊的重新定位，以帮助减轻背部疼痛。
脊柱推拿法曾经被认为是治疗腰痛的边缘疗法，现在越来越多的医生开始采用这种疗法。
在他们的2007年病人的治疗指南,美国医师学院和美国疼痛学会包括脊柱推拿作为受过培训的从业人员几个治疗选项之一，以考虑使用普通的时候，简单的背部疼痛（不造成更严重的潜在问题，如压缩性骨折或疼痛椎间盘突出)自我照顾并不能改善状况。调整可能有助于六周或更短时间内的急性背痛或突然发作的慢性背痛。
许多选项
其他治疗方法也可以减轻背部疼痛，从非处方止痛药，如扑热息痛(泰诺)或布洛芬(雅维，布洛芬)，到物理治疗，按摩，或治疗组合。
医学博士约翰·弗林说:“研究发现，脊柱推拿的效果和抗炎、镇痛药物以及其他传统干预措施一样。”他是巴尔的摩约翰霍普金斯医学院脊椎关节炎中心的医学主任。“你决定去看脊椎指压治疗师而不是其他疗法，应该基于你的喜好，以及费用和其他医生的指导。”
2011年柯克兰评论研究发现，与其他干预措施相比，脊柱推拿在短期内对慢性腰痛和残疾有轻微改善。但研究人员报告说，没有证据支持或反驳，操作优于治疗，如物理治疗，止痛药和锻炼。2013年科克伦评论报道急性腰痛类似的结果。其他证据表明，脊柱推拿也可能有助于与如条件颈部疼痛、头痛(包括偏头痛），和肩的疼痛。
通常情况下，患者可能不需要任何治疗，背痛会自行消失。弗林说:“如果你患有急性背痛，你可能会感到在脊椎治疗后疼痛有所缓解——但无论你做什么，疼痛都会随着时间的推移而改善。”对于急性背痛，弗林一般不会推荐他的病人去看脊椎按摩师。
“但是，”他说，“如果某人有慢性背痛，根据原因不同，他或她可能会得到暂时的缓解。这就是为什么有些人不断地去看脊椎指压治疗师。人们可能更喜欢这种疗法，因为这种疗法需要亲自动手，而且脊椎指压治疗师在他们身上花的时间也多。”
为什么要考虑一个按摩师？
根据美国脊椎治疗协会(ACA)的说法，脊椎治疗师不仅治疗背痛，还治疗包括颈部疼痛在内的各种健康状况;头痛;肌肉、韧带和关节的损伤和紊乱。脊骨神经病(DCs)的医生接受广泛的培训，以诊断和治疗肌肉骨骼问题。“我们必须知道是什么导致了疼痛，然后我们才能有效地治疗它，”罗伯特海登说，哥伦比亚特区博士，FICC，他是ACA的发言人。
脊医对病人采取一种全面的治疗方法，向他们提供饮食、营养和健康的生活方式习惯方面的咨询。治疗通常包括在2到4周内6到12次就诊。保守的疼痛治疗比药物和手术更重要，但是一个好的脊椎指压治疗师会把病人转到其他医疗专业人员那里，如果诊断超出了他或她的业务范围。
脊医用他们的手或设备应用的力或更有力的少量进行脊柱推拿推力来调整脊椎和颈部的骨头。“我们有我们可以用它来调节关节或治疗软组织的问题超过150整脊手法，”海登说。
脊柱推拿通常是最有效的结合更传统的疗法，以治疗背痛。这些方法包括:
•冷热疗法
•按摩
•放松技巧
•电刺激或超声波
•锻炼和伸展
•患者教育
捏脊风险
由经过培训和执业许可进行时，从捏脊疗法受伤的风险普遍较低。脊柱推拿具有比非甾体抗炎药（NSAIDs）的风险较少。大多数技术的副作用是轻微的：疼痛，僵硬或疼痛的肌肉，持久的治疗后一天或两天。参观后，有些人可能会出现短暂的头晕，头痛，或麻木。
尽管罕见，已经出现了更严重的副作用脊椎指压操作之后，包括脊髓损伤，脊髓液渗漏，椎间盘突出或现有椎间盘突出进展和在下部脊柱神经的压缩，称为马尾综合征报告。你接受治疗之前，您的医生应该与你讨论任何可能的风险。
颈部推拿有罕见的风险中风,根据2014年美国心脏协会(AHA)的科学声明。头部的高速旋转已被链接到的撕裂在颈动脉中，被称为椎动脉夹层（也称为VAD）。如果不进行治疗，椎动脉夹层可潜在地阻断大脑中的血流而导致中风。
这不是一定的操纵是否直接导致椎动脉夹层和中风，或者如果谁有未确诊的椎动脉夹层的人只是更容易访问按摩师照顾。例如，挥鞭，某些体育项目的运动，并剧烈咳嗽或呕吐可导致夹层，美国心脏协会说。
海登说:“椎动脉解剖的人经常会出现颈部疼痛和头痛。”
寻找解脱
海登在他的许多病人身上看到了治疗后戏剧性的改善。他说:“(我)很高兴看到以前可能无法从桌子上爬起来的人，或者看到四肢恢复了功能，或者不再头痛了。”“每天我们都能在脊椎按摩诊所看到这样的事情发生，没有药物相互作用的风险，没有手术的责任，也没有麻醉的风险。”
但是脊柱手法并不适合每一个人。如果你已经看到了按摩师，你的背部疼痛未得到改善，或者它越来越差，你可能需要访问您的初级保健医生或看专科医生。