抗衰老:“在美容界，这是一个用于面霜的术语，号称能减少皱纹、增加亮度。”但新的研究表明，正确的护肤习惯也会随着年龄的增长降低患慢性疾病的风险。
事实证明，皮肤 - 在人体最大的器官 - 可能是在为我们变老时出现整个身体的低水平炎症的根源，根据小新的研究，从加州大学旧金山分校的分校（UCSF）和旧金山退伍军人管理局医疗保健系统。好消息？使用保湿霜在你的身体能降低炎症并降低某些疾病的风险。
衰老相关的炎症（“inflamm化”）已与疾病一样阿尔茨海默病,糖尿病,心血管病。虽然科学家们以前认为肝脏或免疫系统是导致炎症老化的罪魁祸首，但加州大学旧金山分校的研究却把矛头指向了皮肤。
“炎症必须来自一个足够大的器官，非常小的炎症可以影响整个身体。“皮肤是一个很好的候选人，因为它的大小，”该研究的资深作者，医学博士，在加州大学旧金山分校皮肤学系的研究科学家马强曼说新闻稿。“一旦我们变老，就会出现皮肤瘙痒、干燥和酸性变化等皮肤病症状。这可能是皮肤有非常轻微的炎症，因为它是如此大的一个器官，它提高循环细胞因子水平。这意味着即使是很小的问题也会转化为全身的炎症，从而增加你患某些疾病的风险。
从事这项研究的团队发表在了《自然》杂志上欧洲皮肤病和性病学会杂志她使用了一种护肤霜，这种护肤霜是在研究人员之前工作的基础上开发出来的，可以逆转与年龄有关的皮肤损伤。33名年龄在58岁到95岁之间的成年人使用这种面霜，它含有三种能促进皮肤健康和保湿的脂质——胆固醇、游离脂肪酸和神经酰胺——每天两次，持续一个月。当这个月结束时，加州大学旧金山分校的科学家测量了参与者的血液中三种细胞因子(一种蛋白质)的水平，这些细胞因子与年龄相关的炎症疾病有关。
结果显示，使用护肤霜的成年人在一个月结束后，这三种细胞因子的水平较低，也低于未使用护肤霜的成年人。事实上，使用这种面霜的老年人体内的细胞因子水平低至30多岁的人体内的水平。
除减少炎症外，护肤霜还能降低pH值，改善皮肤水分，修复渗透屏障。而这个屏障是关键——当它被破坏时，会导致炎症信号释放到血液中。
“[在一项更大的研究中]，我们将看到使用这种面霜来保持表皮功能正常，随着人们年龄的增长，是否会预防那些下游疾病的发生，”研究报告的合著者、加州大学旧金山分校皮肤学教授彼得·埃利亚斯博士在新闻发布会上说。“如果我们这样做，这就意味着，在50岁以后，你会想要在你的余生每天都进行有效的局部屏障修复准备。”
在此之前，润肤霜对面部和身体的好处还有其他原因(也可以称为保湿霜)。、柔软、平滑)。这些产品含有本研究的三种主要脂类(但请注意，它们可能不符合本研究指定的确切比例):护肤三重脂质恢复2:4:2DermStore(128美元),Ceramedx超保湿霜(17.99美元,ceramedx.com)每日保湿乳液（$ 10.49，亚马逊）。
根据《美国人》皮肤病学学会，这些小贴士可以帮助你保护你的皮肤，防止干燥:
- 沐浴后立即涂抹保湿霜;它在潮湿的皮肤上最容易吸收。
- 如果你的皮肤很干燥，可以使用药膏和乳霜，而不是乳液，这样可以得到更强的保湿效果。
- 别忘了涂防晒霜:研究显示当使用具有30的SPF的一个或多个可以更好的保护你的皮肤比低SPF，即使你没有正确地应用它。
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