除了死亡和纳税，生活中没有什么是可以保证的。不幸的是，腹泻可能是一个例外。就像大多数围绕着我们的消化道的话题一样，谈论腹泻也有很多谜团和耻辱，它会导致很多人长时间得不到治疗。
我为什么会腹泻?
当我研究这篇文章的时候，我发现有上百种原因可以导致一个人腹泻。但是最常见的还是值得讨论的。腹泻既是一种症状也是一种征兆，这就解释了为什么很难找到根本原因。
根据美国胃肠病学院在美国，腹泻主要有两种类型:急性和慢性。急性腹泻是指持续两周或更短时间的症状，而慢性腹泻是指持续四周或更长时间的症状。如果症状持续两到四周，就称为持续性腹泻。
急性腹泻的常见原因
大多数时候,急性腹泻是由某种病毒引起,根据美国胃肠病学会。这可能包括食物中毒。它也可能是由药物引起的。
食物中毒
食物中毒是因食用受污染的食物或饮料而感染。包括细菌、病毒和寄生虫在内的传染性生物体会引起食物中毒的副作用。
药物治疗
腹泻通常是许多药物的副作用。如果你刚刚开始一种新的药物治疗，你可能会更频繁地经历这种情况。
慢性腹泻的常见原因
慢性腹泻分为脂肪性或吸收不良、炎症性或最常见的水样。慢性腹泻常见于以下情况:
炎症性肠病
炎症性肠病(炎症性肠病)是克罗恩病和溃疡性结肠炎的总称，它们是由消化道炎症引起的疾病。
肠易激综合症
肠易激综合征(IBS)是一种胃肠疾病，这意味着有某种紊乱的肠道功能。它不是一种疾病，而是一种综合征，定义为一组症状。
乳糜泻
乳糜泻是一种自身免疫性疾病，在食用谷蛋白后会对小肠造成损害。治疗方法是无谷蛋白饮食。
腹泻的症状
你可能已经知道了腹泻的症状，但如果你需要复习一下，这里有一些最常见的症状:
- 无法解释的急着排便
- 稀的稀的、稀的或水状的大便
- 腹胀
- 抽筋
如何治疗腹泻?
根据美国胃肠病学会的说法，如果你正在经历腹泻，你应该做的第一件事就是喝大量的液体，特别是那些有糖和盐的。有可能是稀的或水状的粪便导致你在肠道运动中失去比平常更多的水分，你的身体可能会脱水。
如果你的病情较轻，你可以去药店买一些非处方的止泻药，如依莫钠(洛哌丁胺)或Pepto-Bismol(水杨酸铋)美国国立卫生研究院。你可能想洗个热水澡或在腹部放个加热垫来放松这些肌肉，缓解不适。建议你吃胃容易消化的食物在这一时期，如香蕉，汤，或饼干。
什么时候去看医生
除了上述症状,有某些更严重的症状,需要打电话给你的医生。如果你的腹泻更严重，你的医生可能会给你开一些药物来减缓你的肠子。根据你的症状，医生可能还会给你开一些抗恶心药、止痛药、抗生素和/或药物软膏。
更多的严重的症状包括:
- 症状持续超过两天且没有好转迹象
- 频繁排便(24小时超过6次)
- 脱水的迹象，包括迟缓和疲劳，口干，站立时头晕，深色尿液，或肌肉抽筋
- 发热
- 减肥
- 大便里的血或粘液
- 严重的腹痛
关于腹泻的话题并不是一个愉快的话题，但是为了避免更严重的并发症，了解你的症状是很重要的。记住要多喝水，吃安全的食物，如果症状持续出现就打电话给你的医生。