不久前，患心脏攻击是判了死刑 - 如果不是立即，然后在几年之后刚刚从心脏疾病的并发症。死亡率由于心肌梗塞而入院的病人比例从1970年的约40%下降到今天的不到10%。
一个MI仍然是一种常见的疾病，虽然和心脏疾病仍然在美国每年所有死亡人数的25％的原因：一万人体验心脏每年攻击，其中四分之一的最严重的一种，称为STEMI。如今，心脏发作的局面正在改变的显着，因为更好更快的治疗以及改善患者的教育。
一个心脏发作时会发生什么？
当心脏肌肉未能接收它所需的氧，它被损坏，并且可以死亡，特别是如果在延长的时间血液携带的氧气供给被完全切断。除了动脉阻塞和血凝块限制或完全停止血流量，冠状动脉痉挛或动脉减弱为其他健康状况的结果导致心脏发作。随着研究人员进一步了解心肌梗死的病因，患者群体已发展到包括年轻人，甚至一些谁是看似心脏健康，但已隐藏的遗传风险。
所有心脏攻击是不相等：不同类型的心肌梗死是由影响心脏肌肉的部分和程度而得名。例如，STEMIs被观察到ST的心电图改变 - 一种方式来读取心脏不同部位肌肉活动。STEMIs从在任何三个大冠状动脉完全阻断血流导致。当血液被仅部分地封闭，并与比任何STEMI损害较少相关NSTEMIs发生。
一个心脏发作后恢复
严重时可出现心肌梗死后患者存活，长期风险包括额外的血栓，中风心律失常当心脏肌肉没有恢复过程中同步工作，和心脏衰竭。在心脏发作期间，早期治疗是降低这些风险至关重要。学会识别心脏发作的症状拨打911电话;秒都计算在内及时住院治疗。
对于心肌梗死诊断和治疗指南都与不断变化的患者人群而演变。患者在医院较早到达的和正在接受治疗速度更快;美国心脏协会的措施治疗目标在用于溶栓药或门到皮肤的时间血管成形术，它使用一个导管到开栓的门到针时间方面。对于处理时间的上限是60至90分钟到达急诊室的范围内。
成功的血管成形术或其他干预措施后，患者可经过短短几天出院回家。挑战这个最初的术后护理不停止，虽然。
为早日恢复的建议一个心脏发作后在不同的病人和疾病严重程度上差异很大。一般来说，在1-2周内，许多患者认为驾驶和低冲击运动是合理的。卧床休息,过时的建议，是目前公认的一个贡献者潜在的致命血块。圆锥，指导锻炼程序，如心脏康复现在是标准护理的一部分
意外的障碍
对许多患者来说，有三个问题会让康复看起来过于困难:身体上的、心理上的和社会上的障碍。
- 在物理上，一个心脏发作幸存者面临需要更好地照顾心脏肌肉的通过饮食和锻炼。当饮食变化令人恐惧或难以承受时，营养学家可以指导幸存者进行渐进式的改进:从减少份量到选择更健康的食材和新的食谱。同样，许多心脏病幸存者也有资格接受心脏康复治疗提高运动习惯慢慢地，持久。动力，继续体力活动并不需要把重点放在心脏疾病，可以从里面出来，像寻找快乐在活跃的业余爱好- 或外部支持。
- 该情感代价人们对心脏病发作的原因越来越了解，尤其是在病人如何应对心脏病患者寿命延长的情况下。心脏病发作后，更多的人去初级保健和新的心脏病科诊所就诊，以及令人困惑的新药物治疗，会加剧“心脏病患者”的焦虑。对未来心脏事件的恐惧，或大约是不太健康的，可以改变的性格，影响生活的选择，太多抑郁症。一个心脏发作的动荡后自我护理是必不可少的，但往往是一个新的征程。它可以包括私人日记和积极的自我对话，心脏故事的公共共享，等等。
- 最后，心脏病发作的社会影响可能被幸存者和他们的照顾者所忽视。MI后的“正常”生活有助于情绪和身体的恢复，但这并不意味着很容易做到。心脏病发作后的幸存者可能工作耐力较低，因为有新的医生预约，社交活动的可能性较低，在他们学着适应有利于心脏健康的食物或新的耐力水平时，难以享受美食或体育活动。适应这些变化最好在熟悉的支持下完成。例如，以逐渐减少的时间表重新进入工作场所可以增加熟悉感，而不会成为早期康复和就医的负担。最终,小的改进可以设置，支持长期的心脏健康的生活方式一个新的平衡。
您并不孤单:生存资源
如果你是任何年龄的心脏发作的幸存者，你并不孤单。对于所有类型的患者支持团体与美国心脏协会的轮毂;他们的免费病人杂志设有心脏病发作康复系列了。其他专业性或非营利性组织，如SecondsCount或者心脏骤停协会也为幸存者提供教育推广和分享渠道。