不敢开车吗?你并不孤单
有一些选择不开车的人有各种各样的原因，包括昂贵的费用和汽车的维护，居住的地理区域更有效和负担得起乘坐公共汽车或地铁，甚至是为了保护环境。但有些人，比如我，不开车是因为我们害怕。可以肯定地说，我有开车的能力恐惧症．
你们中的一些人描述了这些分享帖子反映出的对驾驶的恐惧:开车的焦虑“和“开车和焦虑“
关于驾驶恐惧的文献并不多，但似乎有不同程度的焦虑与特定的驾驶情况有关。有些人害怕在夜里开车，不敢过桥或过河，不敢在交通拥挤时开车，不敢在雨天或冬天开车。还有一些人和我一样，在任何情况下都不敢开车。
从小到大，我确实住在城市里。我和母亲很穷，我们从来没有一辆车。无论去哪里，我们都步行、乘公共汽车或出租车。所以当大多数青少年刚开始学开车的时候，我没有动力去参加驾驶考试，因为我没有车。但在我20多岁和刚成年的时候，情况发生了变化。我结婚了，也有了车，但我不愿意学开车。每次我一开车，我就会大汗淋漓，心跳加速，全身僵硬。我在书里找了各种借口不学开车，包括我们有一辆手动挡的车。我确实在一个停车场附近开了几次车，但这是我将允许过程进行的最远的距离。
在我快30岁的时候，我怀孕了，所以这成了我不开车的新借口。然后还有其他的生活事件，比如搬家和我儿子被诊断为自闭症。我一直想学开车，但总有一些我无法解决的心理障碍。是什么让我这么害怕?
在我35岁左右的时候，我花了几百美元去上专业驾驶教练的驾驶课。他告诉了我一件我早就知道的事:“只要你不那么紧张，你就会做得很好。”从技术上讲，我能开车，但我的恐惧仍在阻碍我。我的感觉似乎没有什么意义。我觉得自己失去了控制，就好像汽车控制了我一样。我害怕自己会被撞死，或者开车会撞死人。又过了几年，我才觉得自己已经准备好克服这种看似不合理的恐惧。
在我39岁生日后的那个春天，我决定彻底参加驾驶考试，拿到驾照。我对那一天记忆犹新。我记得最清楚的是我的心情。我激动起来，发现自己在走廊里踱来踱去。表面下有东西想要出来。
在我去参加驾驶考试的几个小时前，我有一段记忆。随着时间的流逝，它变得更加真实。我母亲的影像出现了，她双手紧握着方向盘。我那时还是个小女孩，不过四五岁。我们在一辆车里，我吓坏了。汽车不动了，但点火装置上有钥匙。她疯了，说不出话来。我母亲患有精神分裂症，精神崩溃了。
我看见一个人向车窗走去。他气得满脸通红。这是他的车。当我妈妈进来把我也推进去的时候，他正在做。我听到了那个男人的声音。他对我妈妈又骂又叫:“你在干什么?你差点杀了我我的母亲从来没有学过开车，却想偷这个人的车。
当我还是个小女孩时，我的恐惧和恐惧涌进了我的血管。在我驾照考试前的那个早晨，我再次经历了童年的创伤。我倒在地板上，泪流满面。我的身体不由自主地颤抖起来。记忆伴随着警笛声继续着。我的母亲，喊着我的名字，被迅速地带上一辆警车，被带走了。
我在20多岁时接受了多年的心理治疗，但这段记忆从未出现过。我相信只有当我准备好直面我的恐惧时，它才浮现出来。在我潜意识的某个地方，我把开车和这种莫名其妙的对失控的恐惧联系在一起。现在，我终于明白了它从何而来。
那天我去参加驾驶考试，前面排了很长的队。当我慢慢向前移动时，我有很多时间来思考。我终于可以做我母亲一辈子都没做过的事了。在做了一辈子的乘客之后，我很快就能坐在驾驶座上了。
一阵平静像舒适的毯子一样笼罩着我。一个女人的声音喊道:“下一个!“followed by the question, "Are you ready?" For the first time in my life I answered, "Yes, I am ready."
如果你想知道，是的，我通过了测试。
我告诉你这个非常个人的故事，是为了让你明白，无论需要多长时间，都有可能挑战你的恐惧和焦虑。人生总有成长和转变的希望。
我真心希望你们能花点时间在这里分享你们战胜恐惧的经历和故事。你永远不知道什么时候你的故事可能会激励别人向前迈进，克服他们独特的挑战。
