注意家伙：如果你的妻子，女朋友，或伴侣有桥本氏甲状腺炎和/或甲状腺功能减退，有办法，你可以在她的愈合和她好好过日子的能力起支撑和富有成效的作用。
我们有机会与丈夫和妻子的团队谈 - 甲状腺倡导者和健康教练西莉亚Aily卡兰萨，和她的丈夫爱德华多·卡兰萨，一个整体的健康顾问和圣安东尼奥的所有者总部位于得克萨斯州，自然补救商店。西莉亚度过了最初四个十年她的生活与确诊桥本氏甲状腺炎和甲状腺功能减退症中挣扎，并与爱德华的支持下，经过去的终于得到确诊里长的过程，最佳治疗因为她的甲状腺状况。
西莉亚和Eduardo分享如何成为你的妻子或伴侣的最佳代言人，以及如何保持一个幸福的情侣秘密的一些有用的建议！
1.相信她！
没有什么比被告知，你的非常真实的症状，如疲劳，体重增加/难度减肥“在你的脑子里”
爱德华多：沟通是关键。而对于男人相信，他们必须倾听，学习和理解。西莉亚的诊断之前，有些时候我不相信她;我以为她是懒惰。但是，当我开始听，问问题 - 这样的：“为什么你睡了10个小时，你还累吗？”- 然后我开始真正了解。我需要得到的是什么，在哪里，什么时候，为什么。一旦我做到了，我完全是在船上，帮助她想办法。
西莉亚：有些症状很难让人真正相信和理解，比如昏昏欲睡，完全没有精力，除非你自己经历过。但一旦我知道他相信我，我们都准备采取下一步-开始努力解决问题。
2.鼓励她获得第二和第三 - 或更多 - 的意见。
医生是不可能不犯错，有些是比别人好，和医生使用不同的标准来进行诊断和治疗决策。如果她没有得到答案或解决方案，鼓励她得到更多的意见来自其他医生和专家。
西莉亚：最初，我看到不同的医生，但没有人指出这是甲状腺问题。最后，我被确诊了，但经过初步治疗，我的症状变得更糟。爱德华多下定决心，一直鼓励我。他经常说：“如果这个医生帮不上忙，我们再找一个。”因为他有整体健康的背景，他还建议我们寻找替代品。“让我们试试针灸，或者营养之类的。”
爱德华多：如果我再这样做，我会建议夫妇双方做他们的研究。你需要找出并用最好的专家工作......并找到合适的人。你不希望每一个新的访问是一个“教训”。
西莉亚：我想补充一点耐心也很重要。这不是一个简单的办法或一个星期的时间内得到恢复正常。你必须去她的步伐。我病了，累了，沮丧，当我说，有次：“我不能再这样下去了，去另一个约会”他意识到他需要一点有时慢下来。
3.不要羞体了。
一些女性担心的一个问题是，她们的丈夫和伴侣让她们为自己身体的变化感到羞耻，比如体重增加或脱发。告诉她，她需要减肥或者看起来并不好，因为她过去那样可以士气受挫。它可以在她的自尊和性生活造成严重破坏。
爱德华多：这不要紧，如果她是甲状腺功能减退或不. 你不能这样对你爱的女人。
西莉亚：我在两年内上涨了约100磅。它没有打扰爱德华多，他总是说：“你的身体只是一个身体，我爱你，我爱你是谁。”这句话是惊人的，但最终，我是一个谁不喜欢我，这影响了我们的亲密关系。当我们在床上，他非常热爱，我一直在想，“我胖。他只是假装“。他当然不是;它是我的问题。但爱德华多想帮我，不是因为它困扰着他，但因为它困扰着我。总之，我们改变了我们的生活，改变我们的饮食，知道它会更容易做起来。（请记住：一旦你的甲状腺水平最佳，你会得到回复平衡，你的性生活回来了！）
4.不要她比其他甲状腺患者。
它可以是令人沮丧的被比作其他甲状腺患者。有些妇女报告的丈夫和合作伙伴谁说：“但是我的母亲/姐妹/同事是甲状腺功能减退和甲状腺素，和她没长胖喜欢你“。
爱德华多：你怎么可能指望，如果你羞辱你的妻子或女友来获得它呢？再有，就算她不是甲状腺功能减退，你不这样做！
西莉亚：爱德华多从来没有比我给任何人。我被诊断之前，我们只知道一个阿姨甲状腺问题。但我没有那么多的阅读和早期学到了甲状腺问题是生物个体，这样的比较是不相关的。但我也有一个谁是做得很好的女性一些建议：要心存感激，但请注意不要羞辱其他女性甲状腺问题。每个人都是不同的，什么对你的作品可能不适合我。
5.为她辩护。
脑雾和疲劳可能会加大对女人主张为了她和医生在一起。一个支持她的丈夫或伴侣可以和她一起去约会，帮助她制定约会日程，做笔记，并帮助她确保她的问题得到回答。
爱德华多：你是一对，所以你需要利用都人的能力和才华。一开始，它主要是我与西莉亚约会后认真听取和审查事物的能力，当她是脑雾。后来，她变得更有知识，我能够把我的经验，在营养方面很好地利用与补充剂和饮食帮助她。如果你的东西是好，做到这一点！
西莉亚：在我们的例子，这是有帮助的爱德华最初前来参观。我有这么多的脑雾我简直无法理解的话。他会听的一切，我会回家，他会检讨什么，医生说，我的bloodwork去与我同去。
这也是非常重要的一个合作伙伴站出来倡导你，展现了统一战线。我的第一个内分泌学家，完全没有在听我说话，并没有对所有的反应，我不得不被用甲状腺素治疗的任何建议。爱德华多和我一起去赴约，她去了他，太。
爱德华多：在这种情况下，她显然不是公开讨论的替代品，她不是知识渊博，并没有专业的演技。我没有与她争辩。相反，我们离开后，这是很清楚，我们需要改变医生。
6.记住，你的合作伙伴。
有些妇女做大部分甚至全部的家务劳动喜欢烹饪，清洁，洗衣，和托儿。有很多次，然而，支撑着她在她的健康之旅意味着一个人需要更多的这些任务承担时。
西莉亚：我做了这一切多年，然后我生病了。爱德华多曾在平衡有助于把事情，对我来说，为我们的家庭，对他来说也是如此。他挺身而出，帮助爱心和从未有过怨恨。通过承担的任务，甚至像服用孩子上学，我们是非常接近获得我们的生活了。
爱德华多：有些男人都是自私的 - 他们感到不满，如果他们洗衣服，做饭或洗碗。但是你要想想你的家人，和你的关系。你想吃东西吗？你要干净的衣服？你想给她时间去好？男人需要看未来的奖励。每当我做的事情为我们的家庭，也有人为我给感谢我自己的健康的机会。
7.不要忘了照顾自己了。
帮助支持某人的急性或慢性疾病像甲状腺功能减退可抽，所以你还需要确保需要时间来恢复自己。
爱德华多：如果你做太多没有考虑自己的时间，你失去你的平衡。计划定期按摩，或冥想，或有一个家伙的夜晚。我不是说你安排每天三个小时，但如果您计划和管理你的时间，你可以得到一些时间给自己了。
西莉亚：爱德华多·常跟他在周四晚上的朋友。他也确实与朋友定期周末旅行。这些都是重要的自我照顾他 - 他需要这段时间。这需要一些规划和组织，但它是可能的。我们已经能够确保爱德华得到了一些休息时间，即使运行我们的业务，两个孩子，以及四条狗！
8.不要忘记约会之夜！
即使她筋疲力尽或感觉不舒服，约会之夜也很重要。
西莉亚：我们有定期的约会之夜。如果我觉得不舒服，不能出去吃晚饭，爱德华多是太有创意了！一旦孩子在床上，他将烧烤好吃的东西，我们会吃晚餐在床上看电影。有时，他得出一个热水浴排毒蜡烛，我们在这两个爬升和假装我们是在一家豪华酒店！
9.爱她 - 在疾病和健康。
最后，如果你结婚了，在某个时间点，你站起来，发誓要爱，尊重和珍惜她 - 在疾病和健康。这些都不是空谈。他们代表的承诺。
爱德华多：如果你不希望互相支持，当事情是困难的，这不是真正的爱情。但它是一个双向的......你们都必须在那里，无论对方，不管是什么。
西莉亚：你不只是说：“哎呀，我要回我的母亲是因为你已经得到了桥本。”那不是爱情。与此同时，我不只是躺在床上什么都不做，并说：“他照顾我。”虽然他加强了，我研究，锯医生，并尝试不同的东西。因为他的爱和支持，我不能让他失望。
爱德华多：这是所有关于团队精神。你必须这样做起来，互相支持......最终，你会得到你的伴侣回来了！