胃灼热、酸反流和胃食管反流病（GERD）都是描述类似问题的不同术语。然而，这些术语通常用于指定症状的严重程度和频率，尽管它们经常被混淆和误用。我们把事情弄清楚，好吗？
什么是胃灼热？
烧心通常是指在胸部感觉到的烧灼感，尽管这个词本身有误导性；烧心与心脏完全无关。当胃酸回到食道时，人会感到胃灼热。
胃酸倒流：什么引起胃灼热？
就像汽车在交通中走错方向一样，食物和胃酸在食道中走错方向也会导致问题。当酸回流发生时，根据国立卫生研究院（NIH）。当胃酸和有时食物被允许回到食道时，它会引起灼热，疼痛刺激，或通常被称为“胃灼热”的症状
这种情况通常发生在食管下括约肌压力太大，力量减弱，或全部故障。LES连接食道底部和胃，负责允许固体和液体进入胃中，防止它们向相反的方向移动。
但究竟是什么导致了胃灼热？根据国家卫生研究院，轻度至中度烧心通常可追溯至：
- 某些药物
- 吃得太多
- 饭后运动
- 吃刺激性食物，如辛辣或酸性食物
- 临睡前吃东西
据美国国家卫生研究院（NIH）称，大多数人时不时会出现胃酸倒流。好消息？在这些情况下，大多数人将能够通过服用一些抗酸剂和避免导致不适的行为来应对。
胃灼热和反流与胃食管反流有何不同？
据美国国家卫生研究院称，胃食管反流是一种持续时间较长的更严重的胃酸反流。当LES减弱时发生GERD不只是当一个人暴饮暴食的时候。如果在食物进入胃后，食管不能完全关闭，那么酸就会在相当规律的基础上回流到食道中，而不仅仅是当太多的食物太快进入胃时。
无论是生活方式还是生理因素，任何一个因素都可能导致GERD。据美国国家卫生研究院称，有些人会因为超重或肥胖而患上GERD，这会给LES带来太多压力。怀孕也会导致这种情况。
某些药物、吸烟和食管裂孔疝也是GERD的病因。
格尔德会造成什么样的伤害？
据美国国家卫生研究院（NIH）称，胃酸不应该存在的地方，除了灼痛之外，还会引发各种问题。如果食道和上消化道的其他部分持续处于酸饱和状态，则可能导致：
- 糜烂性食管炎（食道糜烂）
- 食道的严重狭窄
- 巴雷特食管（食管癌前病变）
- 导致肺部的牙齿、喉咙和呼吸道问题
烧心和胃食管反流有什么不同？
偶尔一两次胃灼热可能不会造成太大伤害。但是当胃灼热和反流是一个更大的问题时，它可以变成GERD。如果你一周有几次胃灼热，你应该和你的医生谈谈。
如果持续性胃灼热成为一个问题，最好记下你的症状。日记本应注意：
- 烧心严重程度
- 何时开始，持续多久
- 那天吃的食物（试着找出哪些食物可能引起胃灼热）
- 任何体育活动
- 你正在服用的药物
你向医生提供的关于你的症状的信息越多，你就能得到更好的诊断和治疗。
烧心会牵扯到我的心吗？
不，但这并不意味着你在任何情况下都应该忽视频繁的胸痛。它可能是由其他可能伤害你心脏的情况引起的。例如，那些心脏病发作通常把他们的第一个症状描述为“非常严重的胃灼热”