新的一年让你感觉更好。新的一年可能会带来新的科学突破。新的一年可能会带来新的技术。新的一年可能会带来新的决心。愿你的新年带给你什么;希望骨关节炎的疼痛会减少。
在即将到来的一年里，我们可能会看到新的突破干细胞关节修复。到目前为止，研究结果是良好的。越来越多的人排队接受最新的方法来让磨损的关节回到过去。更新的外科技术也可能即将出现。虽然MAKOplasty可能并不适合每个人在美国，处于领先地位的外科医生会找到更好的方法来重建关节。
先进的技术可以帮助你记录你的疼痛。一些应用程序可以帮助你与医生沟通，跟踪趋势和药物反应。有一些下载最新的Pain应用程序前要问的问题。
也许这个新年将带来一种新药的尝试。尽管抗炎药物这个领域已经存在多年，新的研究正在涌入，希望找到下一个最好的药物。像Embrel这样的生物药物已经改变了类风湿关节炎和关节炎患者的生活克罗恩氏病但是对于那些患有骨关节炎的人来说，哪里才能缓解呢?也许明年我们的祈祷会得到回应。在那之前，下定决心追随安抗炎的饮食明年可能是你最好的一年。
在制定新年决心的过程中，你可能要考虑消除那些对改善你的关节健康没有帮助的习惯，比如吸烟、喝苏打水和冒险。这可能是你的一年对苏打水说“不”以及其他可能损伤关节的东西。
这也可能是你的年度提高你的活动容忍度。某些策略可以帮助你提高身体素质，帮助你找到做事的新方法，甚至只是改变你的态度。如果明年能做得更多而痛苦更少，不是很好吗?
明年可能是最好的一年，因为最好的永远还没有到来。即使你继续忍受疼痛，这些弱点也只会让你每天早上醒来，当你关节僵硬疼痛的时候，还能依偎在善良的谢帕德的怀抱里。