每个病例的牛皮癣都是不同的，因此，火焰的原因。在一个人身上引发牛皮癣的东西可能不会对另一个人造成任何问题。尽管如此，还是有一些常见的触发因素可以触发耀斑或使耀斑恶化。了解这些触发因素可以帮助你发现哪些因素会给你带来最多的问题。
压力
许多人发现这种压力会引发或加重牛皮癣。学习放松的技巧，如冥想，瑜伽和深呼吸可以帮助降低压力水平，可能有助于减少你的耀斑或耀斑的强度。
皮肤上的割伤、擦伤和其他损伤
皮肤上的任何损伤，包括割伤、擦伤、蚊虫叮咬、晒伤和接种疫苗，都可能引发牛皮癣。这被称为Koebner现象。
某些药物
一些药物可能会引发牛皮癣，特别是那些干扰免疫系统的药物。这些药物包括受体阻滞剂高血压类固醇药物、用于治疗躁郁症的锂以及用于治疗疟疾的药物:
感染
当你被病毒或细菌感染时，你的免疫系统会做出反应帮助你的身体对抗感染。因为牛皮癣是一种自身免疫性疾病，只要你的免疫系统被激活，你就有爆发的危险。
寒冷干燥的天气
在寒冷的冬季在美国，空气湿度低得多，加热系统使空气更加干燥，导致许多人患上牛皮癣。使用加湿器会有帮助。
极端温度
虽然寒冷的天气通常与牛皮癣的耀斑有关，但有些人发现任何极端的温度都可以导致他们的牛皮癣耀斑。夏季的高温，甚至是非常热的淋浴都可能会使你的牛皮癣恶化。
酒精
饮酒会加重牛皮癣的症状。有趣的是,研究完成在布莱根妇女医院发现喝啤酒会增加患牛皮癣的风险(然而，淡啤酒似乎没有任何影响)。
你可能会发现其中一些触发因素适用于你，而另一些则不适用。坚持写日记来帮助你了解更多的触发或恶化症状的因素。尽管不可能避免所有可能引起牛皮癣的诱因和情况，但准备工作是关键，例如，一定要确保你有防晒霜和宽边帽以避免晒伤，或者在整个冬天开着加湿器。这些步骤可能有助于减少银屑病爆发的频率和强度。
如需更多有关处理牛皮癣的资料:
Koebner现象:当你患有牛皮癣时，处理伤口、擦伤和其他皮肤刺激
引用:
《银屑病的病因和已知诱因》，日期不详，全国银屑病基金会特约撰稿人
《牛皮癣:谁得牛皮癣及其原因》，日期不详，美国皮肤病学会专职作家