我讲述故事的旅程发生在五年前的一个偶然事件。在患牛皮癣15年之后，我厌倦了伴随疾病而来的羞耻、伤害和尴尬。我在一个银屑病支持小组写了一篇题为“我自杀的信这不是肉体上的死亡，而是我消除了那些最阻碍我的东西，比如恐惧、自我怀疑和自卑，这样我才能真正地活下去。这封信在牛皮癣社区迅速传播，并被寄给了国家牛皮癣基金会(NPF)。我不知道这将是我生命的激情和目的的开始。
在过去的五年里，我有机会和成千上万的人分享我的故事。当我继续讲述我的牛皮癣传奇时，我现在很荣幸地在我的写作中寻找其他的故事。如果你想分享你的故事，看看下面这些最好的方法来开始吧:
1.找到你的利基，创建一个博客
我第一次接触NPF是在华盛顿的一个志愿者会议上。在会议期间，有一个关于如何使用博客讲述你的故事的研讨会。他们有一些关于牛皮癣的博客。在那一刻，我决定用语言来讲述我的故事。我认为写博客是一个安全的地方，在那里我不会受到别人的评论。它很快就变成了更多的东西。如果你想让你的故事被听到，第一步就是自己写。写博客是创建一个与他人分享你的故事的平台的有效方式。
2.做客人，有客人……
当你创建自己的个人博客时，不要忘记在其他网站上写博客的重要性。这将扩大你对其他观众和新人的影响。开始与人的友谊在你条件的社区和建立真正的关系。别忘了邀请他们以客座作家的身份在你的页面上写博客。当你分享他们的文章时，你就把新人们的注意力吸引到了你的博客上。
3.确保你是“可找到的”
作为一名病人招募人员，我的工作就是找到有故事的人。我寻找这些人的方法包括人际关系和社交媒体。我在网上找到很多人，但是，根据情况，有时很难找到他们的联系方式。如果你想扩大你的故事的影响范围，确保你在所有的帖子中添加了联系信息，包括视频。确保在你的博客上有一个联系页面。在Facebook、Twitter和Instagram上添加你的电子邮件地址。不仅容易找到，而且容易联系。很多人都错过了与众多观众分享自己故事的机会，因为他们在理论上是“遥不可及的”。
4.上市
要想被人看到，你必须是公众人物。我自己也曾为这个话题做过斗争，是公开还是保密。我很快就了解到，为了建立你的追随者并得到媒体的关注，你应该公开你的账户。很多记者通过Twitter和Facebook上的公开帖子找到了我。此外，如果你的帖子是公开的，而不是私人的，那么你的帖子和推文会接触到更多的人。例如，在Facebook上，如果有人在你的页面上分享了一个被指定为“朋友”的帖子，唯一能看到它的人是你和那个人有共同之处的朋友。如果他们分享了这篇文章，并且发布在公开的环境中，他们所有的朋友都有机会看到它，这就给了你更多的机会。
5.你的音调
如果人们不来找你，那就去找他们。我指的是媒体。如果你没有从上面的建议中得到你想要的关注，是时候自己动手了。向媒体推销你的故事，提交你的传记，你的故事，以及为什么它有新闻价值。这样做的最佳时间是在你的疾病意识月、周或天之前的一到两周，因为这通常是你会得到最好的结果。
6.联系公关部
每种疾病都有一个代表有需要的病人的组织。如果你还没有，找到你的。一旦你找到了，联系公共关系(有时也称为媒体关系)部门的负责人，介绍你自己，让他们知道你愿意分享你的故事。给他们提供你的博客和其他媒体材料的链接。
但你最初的联系不应该就此结束——重要的是要记住，你正在建立一种关系。定期向对方提供该领域的有用信息，或者只是邀请对方喝杯咖啡。当新闻媒体为了某一疾病的具体报道而寻找采访对象时，记者们通常会去找有这种情况的组织进行采访。
如果组织在你的疾病领域知道如何1。)达到你容易2)快速响应在记者的最后期限,和3。)你在消息关于你的病,可以传达准确的信息,你将会是完美的人向新闻媒体。此外，许多组织都有以病人为特色的杂志和博客，所以你也有可能成为媒体宣传的一部分。
7.HealthCentral的MyStory平台
HealthCentral为慢性生活社区的人们提供了一个机会，通过一个名为“我的故事”的新工具来分享他们的试验、磨难和胜电子竞技竞彩app利时刻的故事。该工具允许个人分享他们的故事，这将有助于激励和向其他人表明，他们在与慢性疾病斗争中并不孤单。该工具甚至为您完成了一些工作——通过提供一个模板，帮助指导您开始和谈论什么。这是一个与数百万人分享你的故事的机会!
HealthCentral目前正在寻找适合的功能牛皮癣,克罗恩氏病,溃疡性结肠炎,牛皮癣疾病。看看这篇文章讲述你的故事的重要性然后填写我们的简报故事感兴趣的形式!
阿丽莎·布里奇斯(Alisha Bridges)与严重的牛皮癣抗争了20多年，她的脸已经消失了做我自己她在博客上突出了自己患牛皮癣的生活。她的目标是通过自我透明、病人倡导和医疗保健，为那些最不被了解的人创造同理心和同情心。她目前是乔治亚州立大学的一名后巴赫专业的学生，从事医生助理的职业——她的爱好是皮肤科和性健康。阿丽莎还分享了她作为“牛皮癣健康中心”Facebook页面的社会大使的热情，在那里她及时分享与牛皮癣生活的秘诀、故事和见解。你也可以找到阿丽莎推特。