糖尿病是一个条件比一个尺寸适合所有的治疗方法更多的电话。为了进一步使问题复杂化,许多老年人患有糖尿病的发展,以管理他们,因为他们的年龄疾病独特的障碍。
下面列出的六个工具来克服差控制糖尿病:
1.一个更好的血糖仪
视力不良和弱或手抖动会妨碍测量血糖和正确管理胰岛素和其他注射降糖药物的能力。
工具:使用血糖仪具有易于阅读的显示屏。
坚持使用没有大量的控制和显示,你并不需要一个简单的仪表。而你的注射器预装可以消除过多或过少的测量胰岛素的潜力。
此外,许多胰岛素和其他注射降糖药物进来装一次性或可重复使用的笔。尽量挑选一支笔上给予的剂量易于阅读。
替代地,一些胰岛素笔产生可听的“点击”为每个旨在作为剂量手动设置为给予单元。这声音提示让你知道有多少单位来管理,即使你的视力很差。
2.简化药物治疗方案
糖尿病和高血压可以在大脑内逐步影响血管的健康。慢性血管损伤,特别是在大脑,帮助你的面积问题解决和执行复杂的任务,可以限制在执行关键任务,如调整胰岛素水平,血糖监测和调度餐您的效率。
工具:问问你的医生修改治疗方案;例如,如果合适的话,他或她可以减少你需要每天或规定一个固定剂量复方片剂,而不是多片的胰岛素注射的次数。你可以问一个照顾者或药剂师预装一周的胰岛素注射器,您可以冷藏的。
药盒是用于跟踪所服用的药物的一个很好的工具。并考虑设置一个警报,提醒你吃,把你的胰岛素或其他糖尿病药物。另外,问你的供应商审核你的血糖监测技术,以确保你正确地履行任务。
3.抑郁症的治疗
在老年人中常见,抑郁症已与糖尿病。被压下可以使其难以受到激励追随你的治疗方案,从而导致血糖控制不佳和心脏疾病的进展更快。此外,糖尿病相关的苦恼,这是许多问题亟待解决不断有效地管理糖尿病的功能,可导致抑郁症状,可以大大降低生活质量,为老年人。
工具:Talk与您的医生,如果你有悲伤的感情持续或在人或活动失去兴趣你曾经享有。
抑郁症的其他潜在症状包括睡眠模式的改变,食欲改变是导致意外减肥或增重,注意力无法集中,精神不振,心情紧张或焦虑,或有自杀的想法。如果你有三个或三个以上的这些迹象或有一个或两个的两个多星期,谈谈你的医生。他或她可以把你介绍给心理健康专家进行咨询或处方抗抑郁药。抗抑郁药是不上瘾,并可能对生活质量产生巨大的影响。
4.药物和补充检查
如果你正在服用多种处方药,这种做法被称为多重用药,您的药物相互作用和剂量错误的风险增加。补充或替代药品,也可以触发互动和低血糖。
工具:永远不要假设你的医生知道哪些药物你正在做,特别是如果你看到一个以上的卫生保健提供者。在每次访问,带上所有的药品,补品和糖尿病的设备进行审查。您的健康保健提供者或药剂师还可以检查副作用和潜在的相互作用。
5.避免秋季
许多患有糖尿病,低血糖,高血糖,低血压高血压药,周围神经病变,视力低下和相关条件的多重用药,使你容易脱落。
工具:不要害怕告诉您的供应商约落在你有过害怕失去你的独立性。相反,他或她可以决定你跌倒的原因,并减少通过调整你的血红蛋白A1c(HbA1c的)目标,例如下降的风险。物理治疗或者结合步态和平衡训练也可以帮助你恢复你的平衡性和独立性定期锻炼计划。一种拐杖或助行器可以帮助了。
6.尿失禁治疗
尿失禁是中老年女性糖尿病患者常见。更重要的是,高血糖会增加尿液产生。
工具:不要不好意思告诉医生您遇到大小便失禁。他或她可以开处方治疗,以改善你的症状。
继续教育
糖尿病自我管理教育(DSME)和糖尿病自我管理支持(DSMS)是被承认为患者提供知识,战略,实用的工具,并提高他们的糖尿病自我保健的信任结构化方法的一部分。DSME和DSMS方案由医疗保障,并已证明,以帮助人们改善血糖控制。
如果你初诊,DSME和DSMS程序可以为您提供实用的信息,如在压力管理和教育健康饮食,建议你学习,你需要相应的有效监控您的血糖和响应的技能帮助提示。
即使你已经有多年糖尿病和之前有糖尿病教育咨询了,向医生咨询有关DSME和DSMS的机会,并跟进每年所以你了最新的糖尿病管理战略的最新产品。你所了解年前可能不再被推荐。
而且即使你可能已经听说过的信息,这不是一个坏主意,再次听到了额外加固。您可以为长达两个小时的DSME资格/ DSMS跟进每年通过医疗培训。
另一个好处:谈起一个教育工作者已经证明,以帮助糖尿病相关的老年患者应激水平谁关心他们的糖尿病。