患有精神分裂症的人会在五个方面改变你:
1.你经常变成“隐形人”。
我们中的一些人有精神分裂症的外在表现:大声说话，头发蓬乱，举止有些“不正常”。另一些人可以很好地融入社会，拥有工作和工作有恋爱关系。不管怎样，我们过着看不见的生活。主流世界对我们中的任何一个患有这种疾病的人都没有多少支持和同情。拉尔夫·埃里森在他的书中写道看不见的男人我是隐形的，因为没人看见我。患有精神分裂症的人，可能没有人想见你。
2.你常常要加倍努力才能走别人一半的路程。
当你选择找一份全职工作时，事情往往会变得非常困难。我选择了我的图书馆生涯因为爱而不是金钱。如果你成功了，其他同事会嫉妒你，不想和你有任何关系。所以你在哪里
得到支持?
3.你可以想象，精神分裂症并不是一个简单的对话。
Heidi Julavits在她的回忆录中写道折叠的时钟谈论一位朋友告诉她，这位女士怀疑她的丈夫有外遇。这是典型的女孩间的谈话。但是如果我告诉一个朋友，“我今天因为精神分裂症过得很艰难。”我的名字会出现在朋友的回忆录里吗?或者，时间会不会停止:时钟没有折叠，而是沉默了，因为另一个人不知道该说什么，并局促不安地等待答案。
“我能帮你什么吗?”是最好的回答。
这样的反应应该是常见的，而不是不寻常的。我写了关于感恩的文章。我们应该感谢任何同情我们的人给予我们的支持。为了加强他们的同情心，我们必须承认给予我们同情的人。对他们来说，当我们把球放到他们的场上时，就像我们展示自己一样困难。我们也需要对他们有同理心。
4.你在诚实和隐瞒诊断结果之间左右为难。
我出版了我的回忆录，表盘左边:一本关于精神分裂症、康复和希望的回忆录。但在日常生活中，我选择不谈论这种疾病，因为我不想被称为“精神分裂症患者”。
我是谁?我是一个图书管理员，为那些因为我的帮助而获得面试和工作机会的顾客创建简历。我是个狂热的女性健身迷。
然而，有时我想告诉一个局外人:“我正经历着一段艰难的时光，因为我患有精神分裂症。”我希望其他人能理解它是什么样子，以及疾病是如何改变你的。不为另一个人突然认为我有两个脑袋或没有感情。我希望有一天在这里谈论精神分裂症没什么大不了的。
5.你经常需要服用有副作用的药物。
少数人不需要维护药物。但最重要的是，这是最不受欢迎的变化:体重增加，每天记得吃药，患糖尿病的风险和心脏病。
没有什么可以粉饰的。我很幸运剂量时间的变化我已经没有任何副作用了。
两个积极的总结:
治愈你的痛苦是可能的当你遇到困难的时候。
这可以很简单，比如做志愿者工作或者成为一名精神健康积极分子。养成三个健康习惯帮助了我，也可能帮助了你。
有幽默感是必须的。
我之前在这里写过参加喜剧俱乐部或观看卡通马拉松的好处。
精神分裂症恢复策略可能会有帮助: