任何人谁患有糖尿病，有五个令人信服的理由吃很少的食物，高碳水化合物。但多年来，我们一直在误导。
1.管理我们的新陈代谢
一个关于糖尿病的最奇怪的事情是，低碳水化合物的饮食是仍有争议。糖尿病显然是碳水化合物代谢的紊乱。原因是基本上完全没有你的身体产生胰岛素，如果你有1型糖尿病或通过你的身体的使用，如果你有2型你的身体产生胰岛素的困难。
这意味着，它应该是显而易见的第一件事，我们应该了解我们的管理糖尿病是多少，我们的碳水化合物可以吃了。基于经验和测试韦勒杰尔默尔·斯特凡森博士，谁住了爱斯基摩人在加拿大北部之间的11年里，我们自1930年起知道，我们可以对不包括碳水化合物节食茁壮成长。
我们不必走那么远。“有必需氨基酸和必需脂肪酸，但有没有这样的事，作为一个重要的碳水化合物，写道：”理查德·K·伯恩斯坦博士伯恩斯坦博士的糖尿病解决方案：完全指南实现正常血糖。尽管如此，他还是从避免所有的碳水化合物不闻不问。
他的结论是，因为我们的史前祖先食用一些蔬菜，“植物食品中很可能包含尚未出现在补充维生素和甚至还没有被发现必需的营养物质。”于是，他和他的病人食用“少量的低碳水化合物的蔬菜。”
2.管理我们的体重
几乎我们所有的谁拥有2型糖尿病，甚至有些人谁拥有1型糖尿病患者必须与自己的体重斗争。如果我们太重，管理我们的血糖更难。
最有名的减肥食谱开始与书罗伯特·阿特金斯博士发表在1972年最近更新新阿特金斯一个全新的你由Drs。埃里克C.西人，斯蒂芬D.菲尼，杰夫S. Volek，阿特金斯饮食帮助这么多的人为了减肥，罗伯特阿特金斯博士常常被认为是低碳水化合物减肥节食的父亲。
然而，在1884年回来的路上一个德国医生命名威廉·埃布斯坦设置了科学和临床病例使用低碳水化合物高脂肪的饮食减肥成功。所谓的班廷的饮食，哈维博士曾规定可能是第一个低碳水化合物的饮食也肯定开始威廉·班廷的1864本书出版后横扫英格兰和欧洲其他国家，在对肥胖信。但是，三尖瓣下移博士承认，它没有为持续成功提供足够的能量，因为它是在脂肪过低。三尖瓣下移博士的饮食 - 低碳水化合物，高脂肪，适量蛋白质 - 是艺术的饮食减肥的今天的状态。
3.省去了处方
所有的药物都有副作用，而这是与药丸，我们的医生开给我们管理的2型糖尿病患者尤其如此。该系统和我们的身体器官都如此相互关联，任何药丸可以针对只是其中的一部分，而不其它地方也有一定的效果。有时候副作用是细微的，只影响少数人，但有时他们是认真的。所有这一切，我们需要来管理我们的糖尿病药丸已知有或怀疑有，在一些人一些严重的副作用。
这是我们必须付出的，除非，那就是，我们遵循低碳水化合物饮食的价格。唯一的其他选择是作为最后的手段有减肥手术或去饥饿疗法。
谁拥有1型糖尿病患者必须采取注射胰岛素，当然。但是，我们所有的人对疾病的治疗更好，当我们在我们的饮食限制碳水化合物，和那些谁拥有1型人不会需要采取尽可能多的胰岛素。
4.打破了瘾
当我们对碳水化合物减少，我们可以打破我们沉迷于食物。糖已经涉嫌吸毒自从威廉·达蒂写道糖蓝调在1975年我们现在知道，其它碳水化合物，特别是小麦和其它谷物，也成瘾。由于沉迷于一种形式的奴役正在和我们获得在低碳水化合物的饮食我们的自由。
5.感觉更好
我从我自己不断地跟随低碳水化合物饮食自2007年以来的经验知道，这让我感觉比以前更好了。不过幸运的是，你不必相信任何饮食建议，你没有测试自己。当你给低碳水化合物饮食的机会，我敢肯定，你不仅会感觉更好，但你也将管理你的新陈代谢，你的体重比以前更好。有了更好的血糖您的医生会很高兴停止处方药的糖尿病。你会终于自由了。
多年来，专家们危及我们的健康。但是，这并非不寻常。
在1942年的经典影片“卡萨布兰卡”队长路易斯·雷诺，由克劳德雨扮演问·布莱恩，由亨弗莱·鲍嘉，扮演“什么在天堂的名字把你带到卡萨布兰卡？”
“我的健康状况。我来到卡萨布兰卡的水域“。
“水呢？什么水呢？我们是在沙漠中。”
“我被误导。”
我们也进行了误导。
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