与人们普遍认为的相反，怀孕并不像看起来那么容易。
一个鸡蛋必须是可用的，这只会发生一次一个月。它只停留在子宫12-24小时。精液必须存在，可女人内心存活约6天。所以只有1周左右在一个月内的，当一个女人有机会怀孕。
按照婴儿中心在美国，59%的夫妇将在三个月内怀孕。有些人需要更多的时间才能怀孕。对于其他有生育问题的人来说，药物可能是解决办法，但是当女性进行无保护的性行为时，有一些自然的方法可以确定她什么时候最有可能怀孕。看看这三种自然生育方法，它们可以帮助女性确定自己何时最具生育能力。
你可以指望它一个过程称为日历法。
这需要一个女人通过计数周期她得知自己的排卵时间表。其实我已经用这种方法我自己防止怀孕了，它是有效的。平均而言，月经周期大约需要21-28天才能完成。你的周期重新启动您的周期的第一天。计划生育建议这种方法是不是一个妇女的月经周期低于26天的最佳选择。根据计划生育，这是如何跟踪你的周期：
- 连续记录至少8-12次，然后尝试此方法。
- 找出列表中最短的周期并从中减去18。例如，如果你有一个31天的周期，这个数字就是13。
- 现在采取的是数量，并从周期的第一天，数着天数。比方说，你开始在6月2日的阶段时，第一受孕日是6月15日。
也有周期的应用程序，让你登录你的信息，他们这样做跟踪你没有所有的数学。
这种方法没有成本，因为它只需要日历上的日期。而且这种方法没有副作用。有些人甚至用它来预防怀孕。缺点是，如果没有避孕套，你就不能预防性病，所以在怀孕之前一定要确保你和你的伴侣都接受了检测。
在时间一天
还有另一种方法，类似于日历方法，称为标准日方法。
该研究所生殖健康（IRH）建立了这个方法，在2011年的夫妇提供了一种有效的计划怀孕，是否想无论是防止或受孕。这是没有副作用的另一种方法。取而代之的是日历，一个女人用它有四种不同颜色的是她的周期显著周期珠。
按照IRH女人的周期是由以下追踪：
- 在一个妇女周期的第一天，她将会把红色珠子的橡胶圈。她将继续给她打电话期间的每一天移动。浅褐色珠表示天凡怀孕的可能性极低。
- 当橡胶环的到达黑褐色珠这表明，每天在那里的女人不会有发布了一个鸡蛋。
- 白珠表明一个女人肥沃，怀孕是很有可能。这是当你应该尝试有最性交，如果你想怀孕的时间。
你可以买珠子这里从公司。循环珠，这将花费您$ 13- $ 26他们也有一个Web应用程序使用，而不是实际的珠子。虽然有参与小成本，该方法具有95％的精确度，所以它已被证明是非常有效的。
检查你的温度
这种方法可以通过记录你的温度来记录你的受孕时间，因为在排卵期温度会发生变化。梅奥诊所建议，这不是一种单独使用的方法，而是与其他生育方法结合使用，如上面所述。
你将需要为这是一个基础体温的温度计，可以在当地药店购买。紧接着妇女的卵巢释放卵子，她的体温升高。这是另一种方法，你应该跟踪它至少8-12个周期就成了真正精确了。
这样做的缺点的方法是其他东西可以影响温度上升，如疾病，酒精，和药物治疗。看看从这个名单梅奥诊所。