有些女人没有更年期症状。有些人的症状很轻，而且基本上可以忍受，但有一定比例的人会发现症状非常严重，以至于需要就医。以下是需要注意的三种更年期症状:
潮热和盗汗
多达80%的美国女性在更年期会突然感受到这种强烈的热度，伴随着出汗、脸红以及随之而来的湿冷感。有时闪光之前会有一个“光环”——你知道你会有一个。心率加快，体温波动。所有这些都是由雌激素的减少引起的，而雌激素在某种程度上参与了调节体温，但是对这一现象的了解还很有限。白天，潮热会让人尴尬和不安，还会导致衣服出汗。在晚上,潮热和盗汗扰乱睡眠。一个女人可能会在被汗水浸透的被单上一夜醒来几次，第二天感到筋疲力尽。
阴道干涩
随着女性年龄的增长，雌激素的下降导致阴道壁变薄，更容易受到伤害。阴道壁变薄伴随着阴道的润滑程度的下降，性交时可引起疼痛（可以考虑降低性欲）。阴道干燥可以与水基润滑剂或保湿剂诸如Astroglide，或与含雌激素阴道霜剂进行治疗。女性可以很高兴地恢复性生活时的性交再次变得愉快，只要具备或可以找到感兴趣的合作伙伴。许多异性恋女性，幸福从节育和有关怀孕烦恼解放，报告在50岁提高性快感。但是，一些研究已经在绝经后女性的性行为进行。
情绪变化
虽然更年期特征在历史上一直是易怒的,不可预知的情绪,和抑郁,最近的研究表明,大多数女人迎接停止月经与解脱。成年早期养育孩子的女性可能会发现自己有时间重新集中精力，重新开始。当成年人有时间和精力集中在彼此身上时，性爱会变得更加丰富和令人满意。在良好的心理和身体健康的女性,更年期发作很少是一个重大危机。当然，有些女性确实会感到愤怒和沮丧，而且会经历情绪波动。那些有盗汗和其他麻烦症状的人可能会因为缺乏睡眠而烦躁易怒。一些女性发现自己害怕变老，对皱纹和其他老化迹象的出现感到不快。
对所有女性来说，中年并不是一个恢复活力和减轻责任的时期。许多四五十岁的女性正面临着高压力的工作，或者在就业市场不景气的情况下试图重新开始职业生涯。一些人试图管理青春期的孩子，并想办法支付大学费用。婚姻问题可能会爆发;有些妇女在中年时离婚或丧偶。许多人还发现，除了日常责任之外，他们还要照顾自己的孙辈、父母或伴侣的父母。
所有这些都可能导致抑郁，但激素水平下降对情绪的影响是一个有争议的问题。抑郁可能是情境性的，而不是荷尔蒙造成的。例如，研究表明，养育幼童的女性比绝经期的女性更容易抑郁。因此,抑郁症在一个50岁的女人,严重的家庭问题可能是由于问题而不是雌激素的减少。
尽管更年期本身不会导致抑郁，但它会加重先前存在的问题。更年期前后的抑郁可能是早期抑郁的延续。如果抑郁严重影响你的生活，你应该寻求专业意见。