对许多孩子来说，现在是夏天夏天意味着不用上学，日复一日无所事事，只有玩乐。但是对于患有多动症的孩子来说，日复一日的没有任何结构通常意味着会陷入麻烦。作为父母，你知道你的孩子在整个学年都努力学习，即使这一点没有出现在成绩单上，你也知道他或她需要休息。但与此同时，你的孩子可能在结构方面做得更好。当他有事情要做并且知道接下来会发生什么的时候，他可能会避开麻烦。对你来说，漫长的夏天可能预示着无休止的无聊和过度活跃的孩子。
下面是一些让你的孩子忙碌起来的方法。选择适合他们兴趣的活动。您可能想要创建一个“罐子”写下这些想法可能会让你的孩子的兴趣。把它们都在罐子里,每次你听到“我无聊”jar的拉出一个想法。
在公园里野餐带上一些三明治，零食和瓶装水，去享受阳光下的一天吧。
去当地的图书馆看看许多图书馆在整个夏天都有特殊的项目，看看你的图书馆提供什么。
学习烹饪-在网上寻找一些简单的，对孩子友好的食谱，你的孩子可以用来开始学习如何烹饪。对于大一点的孩子，可以找一些更具挑战性的食谱。
纸飞机比赛-你可以在几分钟内做出一个简单的纸飞机，但要挑战你的孩子更有创造力，装饰飞机或寻找方法，用一张纸做出不同类型的飞机。
种植和照料花园-你可以用一些种子和纸杯来开辟一个花园，或者在当地的苗圃买一些植物，在户外开辟一个花园。
制作剪贴簿或拼贴画-从互联网上打印图片，使用旧杂志或从你的手机或相机打印出数字图片，创建一个夏季冒险的剪贴簿。这是一个让孩子们在暑假里忙碌的好主意;他们可以记录他们的暑假日记与照片一起。
解决大家务-利用夏天的几个月来处理那些被拖延的工作，比如清理壁橱或者整理橱柜。
计划一次寻宝如果你有一个以上的孩子或者一个朋友来拜访你，这个方法会很有效。一个孩子把一个“宝藏”在众议院或后院和其他画的藏宝图。然后反过来，让他们再做一次。
装饰菜-用一元店的盘子，用记号笔装饰。根据TheSweetestOccasion.com网站的介绍，你可以在350度的烤箱中烘烤30分钟，这样蛋糕的形状就可以永久保存。
创建一个室内的桨球游戏将大的冰棒或木棍粘在两个纸盘子的背面(如果你想要更多的球拍，可以粘到更多)，用一个气球做球。这是一个很好的主意，当下雨的时候，你需要一个方法来使用一些多余的能量，虽然它在外面也很好。
创建一个客厅堡垒-用床单，毯子和枕头，在客厅做一个堡垒。不知何故，在堡垒里读书、画画或涂色都有趣得多。
洗个玩具-让你的孩子收集他们的塑料/金属玩具，自行车和汽车，这些可以好好洗一下。在一些桶里装满肥皂水，让他们洗玩具玩得很开心。然后用软管冲洗，在太阳下晾干。
使用有声书下载一些可以在iPad、Kindle、Nook或其他电子设备上使用的音频故事。你的孩子可以听一个故事，你可以有时间做家务。
使用Skype保持联系-和孩子们最喜欢的人建立Skype联系，可以是他们学校的朋友，不常见面的表亲或者是他们的祖父母。安排一个时间让你的孩子“访问”与朋友和亲戚。
创造食品珠宝——以前的最爱;用通心粉、麦圈、水果圈或其他圆形食物和一些纱线来做项链。通心粉可以用颜料和闪光剂加以点缀。
租一部电影-在雨天，外出不是个好选择，那就租一两场电影，吃点爆米花吧。收集一些枕头和毯子，铺在客厅的地板上，举办一个家庭电影活动。
志愿者-对于年龄稍大的孩子，在你的社区寻找志愿者的机会。看看你的报纸，问问你当地的图书馆，或者使用像Volunteer of American或Volunteer Match这样的网站来找到合适的机会。
制作工艺盒-用一个盒子装满建筑纸，纽扣，闪光物，记号笔，油漆，胶水，旧杂志和你房子周围的任何东西。当你的孩子感到无聊的时候，就拿出盒子，让他们的创造力流动起来。
人行道粉笔-另一个老的最爱，确保你有足够的人行道粉笔，并让孩子们把你的车道或人行道变成一个杰作。
写一个故事装订5到10张纸在一起(根据孩子的年龄)，让每个孩子写一个故事。你可能想给他们一个关于写什么的想法，或者让他们选择主题。他们可以画或剪下与故事相配的图片。睡觉的时候，读故事，而不是平常的书。
根据最近关于多动症和运动的研究，确保你的孩子每天至少花一个小时在户外(当然要涂防晒霜)骑自行车、游泳、徒步旅行或跑步。每天给他们一些安排，但也要给孩子一个探索和学习的机会。
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