伤害皮肤的15个习惯
我们知道我们应该做些什么来保护我们的皮肤，但是那些可能造成伤害的习惯和信仰呢。以下是我们许多人每天都要做的事情，我们应该避免。
相信防晒霜你早上穿的可以持续一整天***在准备上学或工作时，很容易涂上防晒霜，并认为我们一整天都被遮住了，但应该在一天中定期重新涂防晒霜。如果你使用基金会与防晒霜在早上，理想情况下，你应该涂抹一整天的液体防晒霜。
连续几个月使用同一个化妆刷而不清洗。细菌和死皮细胞会在你的化妆刷上堆积。每隔几周用温和的洗面奶和温水清洗你的牙刷。
选择，弹出或挤压青春痘、割伤、擦伤或虫咬年代。这可能会让你在短期内感觉更好，或者你甚至相信这会帮助它们更快地愈合，但拔、挤或挤压实际上会导致感染(你的手很脏)，并会造成疤痕。更好的办法是让它们自然愈合。
吸烟。吸烟它不仅会导致肺癌或心脏病等疾病，还会使你的皮肤过早老化，减少输送到细胞的氧气量，而这对健康的皮肤是必要的。
跳过保湿霜．你的皮肤需要水分，如果有急事，淋浴后很容易跳过这一步，但即使是淋浴也会在皮肤上留下氯，导致皮肤干燥。一旦你从水里(游泳池，淋浴等)出来，使用保湿霜。
带着妆睡觉。带着化妆品睡觉会导致毛孔堵塞，进而导致粉刺或细菌感染。在你的床边放一些卸妆毛巾，以备那些你没有时间洗脸的晚上使用。
没有喝足够的水。皮肤是由内而外保湿的，如果你白天没有喝足够的水，你的皮肤看起来就不会很好。
洗长时间的热水澡。有什么感觉比长时间的、放松的、热水澡更好？但是热水会使你的皮肤失去天然油脂，并使你的皮肤变得干燥。缩短淋浴时间，降低水温，让皮肤的天然保湿剂发挥作用。
没有保护你的脸免受化学物质的伤害。这甚至可以是你涂在头发上的喷雾剂。使用护发产品时，用干净的毛巾遮住脸。
晚睡。当我们睡觉时，我们的皮肤会自动恢复活力，当你睡眠不足时，它会表现在你的皮肤上。
触摸你的脸。想想每次你伸手去摸自己的脸……揉你的眼睛或抓你的鼻子。注意你每天有多少次抬起手触摸你的脸。每次你都把灰尘、细菌和细菌抹在脸上。限制你摸脸的次数。
在家治疗持续的皮肤问题。有许多轻微的皮肤问题可以在家里治疗，但如果在家里治疗后，你没有看到任何变化，请预约皮肤科医生。医生建议每年去看一次皮肤科医生，作为预防措施，检查皮肤问题，比如皮肤癌。
没有注意到皮肤类型．不是每个人的皮肤类型都一样。你的皮肤可能是干性、油性或混合性，但你家里的其他人可能有不同的皮肤类型。这意味着对一个人有用的保湿霜或其他护肤产品可能对另一个人不合适。确保你使用的产品是针对你的皮肤类型的。
在脸上使用抗菌产品。抗菌肥皂通常用在手上，而不是脸上。虽然抗菌肥皂有助于防止细菌传播，但对你的脸来说却太粗糙了。
不去角质。去死皮可以去除死皮细胞，死皮细胞会让你的皮肤看起来暗沉。每周至少去角质一次，让你的皮肤看起来新鲜。
