新诊断哮喘患者的10个小贴士

通过约翰·博特雷尔 卫生专业人员

你最近被诊断出患有哮喘。
现在怎么办?

以下是一些帮助你度过未来几个月的小贴士。
这些是你应该做的事情(或者不应该这样做).

  1. 教育,教育,教育:
    这对所有哮喘患者都是必不可少的。
    你知道的越多,你的生活就会越好。
    只要你读了这篇文章并在这里闲逛,你就有了一个好的开始。

  2. 我知道你并不孤单:
    你有我的陪伴
    关于2500万美国人和全世界3亿人
    谁也遭受这种痛苦
    让他们的哮喘得到控制。

  3. 哮喘是可以控制的:
    通过定期看医生,服用正确的哮喘控制药物,你可以控制你的哮喘。
    如果您想要一些提示,请单击此链接.

  4. 去看医生至少每年的:
    这对控制你的哮喘至关重要。
    新的哮喘患者可能需要每4-6个月看一次医生,直到你得到你应得的控制。

  5. 你需要制定一个哮喘行动计划:
    当你哮喘发作时,你需要知道该怎么办。
    因此,您需要与您的哮喘医生合作制定哮喘行动计划。
    了解更多点击这里.

  6. 一旦得到控制,你就可以预防哮喘发作:
    这是真的。
    如果你照医生说的做,并且努力避免引发哮喘(见下面的提示6),你应该能够防止哮喘干扰你的生活。

  7. 每天服用哮喘控制药:
    这是必要的。你必须服用哮喘控制药尤其地当你感觉好的时候。
    这将使你的肺保持强壮,适合暴露在哮喘诱因下的情况。

  8. 了解你的哮喘诱因:
    这些东西会刺激你,引发你的哮喘。
    例如尘螨、树花粉、草花粉、豚草花粉、霉菌、强烈气味、污染和蟑螂尿。
    了解更多点击这里.

  9. 和其他哮喘患者在一起:
    许多哮喘患者分享他们的经验和知识。
    你可以在这样的哮喘社区找到他们。
    你可以通过像这样的链接.

  10. 气喘病患者:
    如果你很完美,并且每件事都做对了,你应该能够控制并维持哮喘。
    您可能会从以下几点中受益:杰克·格兰特,但请远离乔·古福斯.

见见我们的作家
约翰·博特雷尔

John Bottrell是一名注册呼吸治疗师。他作为哮喘和慢性阻塞性肺疾病(COPD)的健康专家为HealthCentral撰文。