有几种不同类型的焦虑，包括广泛性焦虑症，惊恐障碍，社交焦虑和创伤后应激障碍。每种类型可能有一些特殊的症状，但也可能在每个人不同的提出自己。例如，虽然有些人可能在人群中感到害怕，其他人可能很难有时间谈论到另一个人。此外，症状可在两者之间轻微或严重，或任何地方。焦虑，换句话说，看起来不一样在每个人。
在所有类型的焦虑，人们体验到持续的和强烈的恐惧或忧虑，即使这种恐惧或忧虑不被形势，当其他人就不会有这样的反应必要的。焦虑的人往往知道自己的担心是毫无根据的或非理性的，而是无可奈何地控制它。忧的慢性感情通常在广泛性焦虑症发现而焦虑紧张的心情一下子被认为是恐慌。
也有焦虑的情感和生理症状。虽然他们可能是每个人不同，而出现不同的强度，还有一些由人与所有类型的焦虑普遍经历的症状。通常情况下，在焦虑症状发作持续不到一个半小时，峰值出现的十几分钟攻击的内发病。
情绪症状
除了担心和忧虑的是焦虑一起去感受，人们可以用下面的情感问题的斗争：
- 注意力无法集中
易怒
躁动
感觉，如果你（恐慌症发作时最常见）去疯狂
抑郁症或情绪波动
躯体症状
还有一些与焦虑一起出现不同的躯体症状。有些是通过从担心身体的压力造成的，其他人都以强烈的情绪造成的。通常情况下，人们会认为这些症状是由躯体疾病引起的，并与医生预约。有时，焦虑是首诊因躯体症状而不是情绪症状。
焦虑的人可以体验到以下任一。虽然一些最常见的症状都列出来，这是不以任何方式的完整列表。人们可以体验到任意数量的身体症状。
头痛
腹痛
头晕
腹泻
肌肉紧张或张力
睡眠障碍（入睡困难或麻烦保持睡眠）
疲劳或嗜睡
呼吸急促或呼吸急促短促
快速心脏搏动或心悸
摇晃或颤抖
胸痛
出汗
身体症状可以是焦虑或惊恐发作时极其严重。有时候，人们会相信他们是垂死或有心脏发作。
焦虑发作的身体和情绪症状是吓到了不少人。
参考文献：
“焦虑，恐慌和混乱”，2008年6月6日，梅琳达·史密斯，文学硕士，Helpguide.org
“焦虑症”，2007年，国立精神卫生研究所