最常见的焦虑症解释

焦虑还是焦虑障碍?

每个人都感到紧张或者时不时地焦虑。这是应对压力的正常反应,实际上可以帮助你完成任务或保护自己远离危险情况。那么你怎么知道你的焦虑什么时候变成了真正的焦虑呢障碍?在这里,我们看看五种最常见的焦虑症,以及它们如何影响患者。

创伤后压力心理障碍症

创伤后应激障碍(PTSD)是在一个人经历了生命或安全受到威胁的可怕折磨后发展起来的。军事战斗、身体或性攻击、事故以及自然或人为灾害都会导致PTSD。PTSD患者会经历失眠、噩梦、对事件的持续记忆和情感分离。它们也经常容易受到惊吓。

恐慌症

惊恐障碍的特征是突然的、无法控制的恐怖袭击。这些“恐慌症发作”通常伴随着出汗、头晕、昏厥和心跳加速。患有恐慌症的人通常认为他们是心脏病发作,疯了,或处于生命危险中。幸运的是,它是焦虑症中最可治疗的一种,对药物和/或认知行为疗法反应良好。

强迫症

患有强迫症(OCD)的人会有反复出现的、不想要的想法(强迫症)和/或重复的行为(强迫症)。这种障碍表现在洗手、检查门锁或电器、数物体或任务,或过度清洁等行为上。但执行这些“仪式”只能暂时缓解正在驱使他们的焦虑,最终会增加这个人的痛苦。

社交焦虑障碍

患有社交焦虑障碍(SAD)的人在社交场合会感到极度焦虑和过度的自我意识。这可以局限于一种社交场合(比如在公共场合讲话),也可以延伸到所有涉及到他人的场合。社交焦虑症患者患有一种慢性的、强烈的恐惧,害怕被他人注视或评判,他们在工作、上学或外出社交方面可能会很困难。

广泛性焦虑障碍

广泛性焦虑障碍的特点是夸大的担心或紧张和慢性焦虑,即使没有事件引起它。他们可能会过度关注财务、工作和健康问题。患有这种疾病的人还会遭受身体症状,如疲劳、头痛、易怒、出汗和潮热。

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