进入高中是一个年轻人生活中的令人兴奋的时刻。它充满了新的经验，进入了新的学校，结交新朋友，开辟了新的机会。对于大多数学生来说，从青少年前到青少年岁月的过渡就发生了很多问题。对于其他人来说，这些新情况的焦虑变得压倒了。随着父母开始解开琴弦，期待青少年越来越独立，青少年可以担心学校，关于被同学和对待他们的未来接受。
青少年正常对这些即将发生的生活变化紧张。然而，有些青少年发展更严重的焦虑症状，这些可能会干扰他们在学校做得很好的能力。这些年内焦虑症状可以出现，作为胃痛或头痛等物理症状，或者可能出现，或者可能出现不想上学或参加课后活动。父母可以通过意识到青少年焦虑的危险因素和警告迹象来帮助青少年。
风险因素
在某些情况下发现焦虑症是遗传性的。如果您的家人患焦虑症或抑郁症的历史，您的青少年可能会增加焦虑的风险。
情绪不成熟可能会发出增加患焦虑或其他精神疾病的风险。当孩子比同龄人更不成熟时，它们并不像对社会情况和高中的学术要求。
有些孩子有一个困难的时间区分轻微问题与严重问题之间的差异。当发生这种情况时，青少年可能会因较小的问题而过度反应，将它们吹出比例并为自己创造更多问题。
根据众多研究，女孩比男孩更频繁地发展焦虑。
警示标志
如果父母注意焦虑的警告迹象，则可以更快地提供帮助，并帮助您的孩子管理他们的焦虑。虽然成人和儿童和青少年的许多焦虑症状都是相似的，但有时这些症状被忽视为简单的成长迹象。关注以下一些警告标志可以帮助青少年获得他们所需的帮助：
·青少年可能抱怨身体症状，例如常见的胃痛，头痛或肌肉疼痛。
·无缘无故的恐惧感。
·关注或定期思想，例如担心生病。
·对社会情境的恐惧，害怕结识新人，害怕社会情况。极端羞怯可能是社交焦虑的迹象。
·不断担心即将到来的事件，测试或社交场合。虽然担心是一种正常的情绪，但不断担忧可能是焦虑的迹象。
·像赛车的身体迹象，赛车，呼吸急促无缘无故。
·新的地方和新情境的非理性恐惧的极端紧张。
·疲倦或疲劳，白天睡觉。
·失眠，问题睡着或彻底醒来。
虽然这些不是焦虑的唯一迹象，但肯定这些迹象可能无法用信号发出焦虑症，但这些警告标志可能发出一个青少年正在存在问题，并且可能需要额外的帮助在与情况应对。
父母可能希望与他们的家庭医生谈论，以确定是否存在焦虑，以及认知行为治疗或其他治疗或治疗是否可能有所帮助。