高度，被称为恐高症的恐惧，是最常见的类型的恐惧症之一。尽管人们普遍紧张不安或紧张在高的地方的时候，有些人会有非理性的和持久的恐惧，使他们避免在那里他们将暴露在任何高的地方的情况。
害怕当需要从高处往下看的情况。这是正常的，是一种保护措施。高地，在某些情况下，可能是危险的，这种恐惧可以帮助人们保持安全。对于一些人，但是，他们经历了强烈的恐惧，即使在安全的情况。例如，正在外面，没有任何保护，在悬崖上，害怕可以帮助你保持安全和谨慎。作为一个摩天大楼里面，看窗外是一个安全的环境，应该不会带来强烈的恐惧。大多数人遇到这些症状，知道自己的担心是不合理的。即便如此，他们不能停止的感觉害怕。
一些人认为，这可能意味着避免在商场自动扶梯或电梯或办公楼。这可能意味着他们不能爬上梯子或步行过桥。虽然这些是常见的日常事件，为人们提供了恐高症，也可以是可怕的经历。
有恐惧症的人可以有要么被放置在一个情况下，甚至只是想着或预期不得不在这种情况物理反应。物理反应可以包括：
- 快速心脏率
感觉呕的
淡淡的感觉，虚弱或颤抖
成为晕
头痛
呼吸困难或呼吸急促
体温升高
治疗恐高症通常是行为计划的人慢慢暴露于高的情况下，他们脱敏一段时间，慢慢地引入新的高度。放松技术中教导并同时暴露使用。
暴露疗法可以让某位实际上去的地方造成的焦虑，从最简单的开始克服，继续更加努力地（或更高）的地方完成。利用暴露疗法的另一种方法是几乎。获得治疗网上是访问更加实惠，便捷的服务的好方法。