在焦虑的症状中是一种喉咙喉咙感觉，感觉就像一种窒息。这是许多人的担忧。一个人描述它：
我觉得好像我要离开我的想法。它是恐慌/焦虑症的正常部分，不能吃吗？当我觉得我要窒息我吃的东西时，我已经吞下了这么困难。我暂时感到喉咙里的紧张肿块。它甚至感觉好像我有时可以吞下自己的舌头，即使我知道这是不可能的。还有其他人经历过吗？
许多人正在经历同样的症状。另一个人解释说，她觉得她的喉咙或结在她的喉咙里有超过六个月，并且对解决方案感到绝望。另一个人说她觉得她的喉咙疼痛，这感觉像玻璃的锋利碎片。
所有这些人都将其症状鉴定为Hystercus的一部分，这是一种焦虑相关的病症，没有明显的医疗原因。
什么是globus hystercus？
Globus hystercus.是更常见的术语是更常见的球的感觉或Globus Pharyngis.．它字面意思是“一种感觉在你的喉咙或某种类型的障碍物中可能觉得自己窒息。”其他人可能会感到喉咙和胸部的痛苦。当没有找到这些感觉的潜在的医疗条件时，它可以标记为与焦虑和/或抑郁有关的精神病病症。当吞咽行为没有机械困难时，怀疑地球感觉是怀疑的。
如果你在喉咙里感到肿块，你该怎么办？
第一步是看到你的医生排除任何可能导致这种症状的潜在医疗条件。您的医生可以进行以下测试，以达到适当的诊断：
检查颈部和口腔底部是否有肿块。你的医生也可能观察到你喝水或吃固体食物，如饼干。你的神经功能可以通过特别注意运动功能来观察。
如果感觉导致吞咽或说话疼痛和/或困难，您可能会被称为耳朵，鼻子和喉咙）专家。医生可以使用内窥镜检查你的喉咙或命令钡吞咽X射线。
在其中的情况下胃食管反流病（GERD）是怀疑的，您可能会被提及胃肠学家．胃酸反流会导致吞咽困难、胃灼热、反流和喉咙痛。可以服用抗反流药物，看看是否能减轻症状。在严重的情况下，医生可能会安排食管胃十二指肠镜检查(EGD)检查食道是否有损伤。一根末端带有摄像头的细管从你的口中插入，然后进入你的食道、胃和小肠。
诊断出Globus hystercus后会发生什么？
对于一些患者来说，经过医学检测，令人放心，没有潜在的疾病或病症导致喉咙的疾病。有时感觉自己消失了。一旦您收到诊断，还可以做其他事情。
- 鉴定任何可能加剧问题的药物。
- 切出咖啡因，一定要保湿，饮用大量的水。
- 考虑获得肉毒杆菌毒素注射，以放宽喉咙肌肉（在此咨询医生）。
- 吮吸锭剂，特别是渔民的朋友锭剂与薄荷醇和桉树油制成。
- 使用酸反流药物。
- 嚼口香糖。
- 获得喉咙按摩。
- 在喉咙上涂抹温暖的压缩。
- 使用放松的方法，如深呼吸练习。
- 确定您的压力触发器，以便您可以在最普遍的症状时寻找一种模式。在您体验到喉咙感觉和在哪个条件下，请保持日记。
- 好好哭一场吧。感觉球的症状可能与未解决的情绪，如悲伤有关。哭泣可以帮助释放这些强烈的情绪，并暂时摆脱这种感觉。
- 见治疗师或精神科医生。他或她可能会建议放松技术，或在某些情况下，开抗焦虑或抗抑郁药物。认知行为治疗也可能是减少症状的有效策略。
- 试试这些建议自助练习帮助减少症状。
记得咨询你的医生使用任何药物或补充剂来治疗你的症状。
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