什么是癔球症?
的症状焦虑是一种哽在喉咙里的感觉，就像哽住了一样。这是许多人关心的问题。有人这样描述:
我觉得我好像要发疯了。不能进食是恐慌/焦虑障碍的正常部分吗?我吞咽困难，无论吃什么我都觉得噎住了。我一直感到喉咙里有一种紧绷的肿块感。有时我甚至觉得自己能吞下自己的舌头，尽管我知道这是不可能的。还有其他人有这样的经历吗?
很多人都有同样的症状。另一个人解释说，六个多月来，她一直觉得喉咙里有个肿块或结，急需一个解决办法。还有人说，她感到喉咙里有种莫名的疼痛，就像尖锐的玻璃碎片。
所有这些人都认为自己的症状是癔球症的一部分，这是一种与焦虑相关的疾病，没有明显的医疗原因。
什么是癔球症?
Globus hystericus这个有点过时的术语是不是更常用的术语球的感觉或globus pharyngis．它的字面意思是“喉咙里有块状物或某种阻塞的感觉，可能会让你感到窒息。”其他人可能会感到喉咙和胸部疼痛。当这些感觉没有潜在的医疗条件时，它可以被标记为与焦虑和/或抑郁相关的精神条件。当吞咽行为没有机械困难时，怀疑有球感觉。
如果你感到喉咙哽咽，该怎么办?
第一步是去看医生，排除任何可能导致这种症状的潜在疾病。你的医生可能会进行以下测试以得出适当的诊断:
检查颈部和口腔底部是否有肿块的身体检查。你的医生也可能观察到你喝水或吃固体食物，如饼干。观察你的神经功能时要特别注意运动功能。
如果感觉引起疼痛和/或吞咽或说话困难，你可能会被转介到耳鼻喉科(ENT)专家。医生可能会用内窥镜检查你的喉咙，或者给你做一次钡餐x光检查。
在这种情况下,胃食管返流疾病(GERD)被怀疑，你可以转介到胃肠病学家．胃酸反流会导致吞咽困难、胃灼热、反流和喉咙痛。可能会给抗反流药物，看看症状是否有所减轻。严重的情况下，医生可能会要求进行食管胃十二指肠镜检查(EGD)，检查食道是否有损伤。一根末端有摄像头的细管子通过你的嘴插入你的食道、胃和小肠。
诊断出癔病后会发生什么?
对一些患者来说，通过医疗检查可以让他们放心，没有潜在的疾病或医学紊乱导致喉咙哽咽的感觉。有时这种感觉会自己消失。一旦确诊，你还可以做其他事情。
确定任何可能加剧问题的药物。
戒掉咖啡因，确保补水，多喝水。
考虑注射肉毒杆菌来放松喉咙肌肉(和你的医生确认一下)。
吃含片，尤其是用薄荷和桉树油制成的渔夫之友含片。
胃酸倒流的药物使用。
嚼口香糖。
做一次喉咙按摩。
在喉咙处热敷。
使用放松的方法，如深呼吸练习。
确定你的压力触发因素，这样你就可以找出你的症状最普遍的模式。记日记，记下你什么时候感到喉咙哽咽，在什么情况下感到哽咽。
好好哭一场吧。血球感觉的症状可能与悲伤等未解决的情绪有关。哭泣可能有助于释放这些强烈的情绪，并摆脱这种感觉，至少暂时如此。
去看治疗师或精神科医生。他或她可能会建议放松技巧，或者在某些情况下，开抗焦虑或抗抑郁药物。认知行为疗法也可能是减轻症状的有效策略。
试试这些建议自助练习帮助减轻症状
记得咨询你的医生使用任何药物或补充剂来治疗你的症状。
以下是一些与球感觉相关的附加文章:
