如果你正在接受an的治疗焦虑性障碍感觉就像你在转动你的轮子，焦虑仍然存在，你没有任何好转，你并不孤单。大约40%的这些治疗焦虑所谓“治疗耐药”焦虑,这意味着一线治疗不带走你的症状。[Coplan和Reddy, 2006]“治疗耐药”通常用来指某人尝试了两种治疗方法，每种6周后仍有症状。
焦虑症是美国最常见的精神疾病美国焦虑和抑郁协会，有超过4000万的成年人在他们生活的某个时期至少有一种焦虑症。对大多数人来说，焦虑症是容易治疗的。生活方式的改变,药物治疗(如果需要的话)认知行为疗法所有这些都有助于控制焦虑，让那些受焦虑影响的人过上幸福而充实的生活。但对于那些发现治疗无效的人来说，可能会有持续的挣扎，比如无法工作、丧失自尊、孤独和健康问题。
虽然我们还不完全了解为什么有些焦虑症患者会对治疗产生抗拒，但其中的一些因素可能会导致:
错误或不完整的诊断
治疗计划不是全面的
病人不遵守治疗计划
用药剂量不足
共病(医学或精神疾病)
持续的严重压力源或未解决的童年压力源
你可以采取的步骤
要求做一个完整的精神病学评估。因为情绪障碍的症状和其他病症，如多动症，可能与焦虑症有相同的症状，所以很难诊断。如果你有不止一种诊断，这就更正确了。例如，自闭症患者可能会表现出强迫症的迹象;那些患有抑郁症或多动症的人，以及焦虑的人，都有注意力不集中的问题。要求一个完整的精神病学评估将有助于确定正确的诊断，并帮助识别和共病条件，可能被忽视和未经治疗。准确的诊断对制定有效的治疗计划至关重要。
焦虑症和其他精神疾病通常采用药物、疗法(认知行为疗法)和改变生活方式相结合的治疗方法。这三个都是治疗的重要组成部分，你的医生应该告诉你这三个。虽然药物治疗很重要，也确实有帮助，但它不是治愈焦虑的良药，重要的是学习应对策略和方法来对抗消极和无益的想法;CBT解决了这些问题。此外，日常锻炼和其他生活方式的改变，如避免摄入咖啡因和酒精，正确的饮食和充足的睡眠，都能帮助你更好地控制焦虑。在治疗计划中包括这些方面是很重要的。
遵循你的治疗计划。处理焦虑的一部分就是遵循治疗计划。这意味着确保你参加治疗会议，每天服用药物(如果开了处方)，并改变你和你的医生讨论过的生活方式。有很多原因导致人们不遵循治疗计划，例如:
药物的副作用是不能容忍的
买不起药或治疗
无法接受治疗
其他的疾病会阻止你服药或接受治疗
不愿意改变生活方式
不愿意吃药
你应该和你的医生一起寻找克服治疗障碍的方法。他(或她)可能会为你提供帮助你支付医疗费用的资源，或者提供交通工具的社区资源。
和你的医生保持交流。你可能觉得你的药物或CBT不起作用，但是，除非你告诉你的医生你的感觉，否则他不会知道的。每天记录你的焦虑症状，包括你服用了什么药物，你在生活方式上做了什么改变，以及你什么时候接受了治疗。你和你的医生应该定期检查这些信息，以确定你的治疗是否有效，是否需要改变，比如调整你的药物剂量。
有时其他疾病也会干扰治疗。这些可能不是精神问题，比如躁郁症，或者身体状况，比如甲状腺疾病。如果你发现对焦虑的治疗不起作用，除了一个完整的精神评估，你可能想安排一个完整的身体检查潜在的身体状况，可能会阻止你改善。
进行压力管理或寻找降低日常压力的方法。如果你每天都在对抗压力源，比如工作中的高强度压力或者生活在一个充满压力的家庭环境中，和你的治疗师谈谈减轻压力的策略。持续不断的压力会加重焦虑障碍，因此很难控制焦虑症状。
尽管耐治疗性焦虑很难处理，但有一些方法可以让你积极主动地寻找解决办法。与你的医生和治疗师密切合作，克服你康复的障碍。
引用:
“难治性患者焦虑的治疗策略,“1993年5月,J.D.科普兰,l . Tiffon J.M.戈尔曼,临床精神病学杂志》上
“难治性焦虑症”,2006年7月18日,a . Bystritsky《分子精神病学》,doi: 10.1038 / sj.mp.4001852
“难治性焦虑症:神经营养Perspecties2006年10月31日,杰里米·d·科普兰多萝西·Reddy精神
“抗治疗广泛性焦虑障碍,不同观点的焦虑症”2011年Nesrin Dilbaz, Sercin Yalcin和,阿斯利Enez Darcin, Intechopen.com