如何诊断焦虑
焦虑障碍是医疗诊断。对于许多医疗状况，诊断过程包括血液测试、扫描或x光或其他类型的身体测试。然而，焦虑和其他心理健康问题一样，不能通过血液测试等身体测试来诊断。那么焦虑症是如何诊断的呢?
诊断焦虑通常要从你的家庭医生开始。有时，患有焦虑症的人会出现一些身体症状，如胸痛或呼吸短促，他们会为此寻求医疗照顾。你的医生可能会做一些测试来排除任何导致你症状的身体状况。这可能包括血液和尿液测试，压力测试或心电图来检测你的心脏。除了身体检查，你的医生还会检查你的病史，包括你的身体和精神病史，并询问你的症状。
如果你的医生确定你的症状并没有身体上的问题，你可能会被转介到心理学家或精神科医生那里。你可能会被问到一些关于你感觉如何的问题。例如:
你多久担心一次?
你每天都在担心吗?
你是否无法控制你的忧虑?
即使事情已经发生了，你还会担心吗?
你担心什么?
你会担心偶然发生的事情以及更重要的情况吗?
你害怕与人交谈、开车或其他日常活动吗?
你是否很难集中注意力?
你是否经常感到焦虑、紧张或不安?
你是否有身体上的症状，如头痛、胃痛、出汗、气短或胸痛，但不是身体上的原因?
你容易生气或被激怒吗?
你是否难以入睡或保持睡眠?
你是否经常感到疲倦或抑郁?
你的担心或恐惧会阻止你做你喜欢的事情吗?
当你想到不愉快的事情时，你很容易心烦吗?
你感到恐慌吗?
因为有很多不同类型的焦虑，它们可能由不同的事情引起。例如，创伤后应激障碍是由以前的创伤事件引起的，其他焦虑障碍可能是环境和生物因素的结合，问题可能包括询问你的童年和你的家庭病史。
根据诊断和统计手册，最常用的诊断精神疾病的书，焦虑的症状必须出现至少6个月，必须对你的生活造成损害。因此，你的医生会想知道你的症状和焦虑感的强度，以及你已经经历焦虑多久。你的医生会根据你对这些问题的回答以及对你行为和反应的观察来判断你是否患有焦虑症。
引用:
《焦虑症是如何诊断的?》，日期不详，克利夫兰诊所
“焦虑症是如何诊断的?”，2010年12月，Paul Dooley, AnxietyGuru
“焦虑症是如何诊断的?”，南·利特尔，洞见杂志
