照顾老人或残疾亲人的人工作努力。无论是家庭成员还是专业人士，照顾者都要付出时间、精力、私人生活和财务上的牺牲。然而，这种自我牺牲带来的回报是无价的。
我有几十年照顾多个亲人的护理史，我对照顾的艰辛和幸福都有相当的了解。然而，因为我是一个照顾老人的专栏作家，我收到了许多来信，这些信中的照顾老人的责任远远超出了我的想象。
许多人为成年子女提供重症监护，其他人则为父母或配偶提供护理。我觉得可以很有把握地说，我们每个人，肩负着不同的照顾责任，都有过不知道能否继续下去的时候。相反，几乎所有人都有过这样的时刻，当我们看着自己关心的人时，我们意识到，做一个关爱者不仅仅是一种责任，而是一种荣誉。
随着新年的到来，我们中的许多人都将对自己的人生道路进行一些反思。我们在知情的情况下承担了一些任务，而其他的挑战似乎是强加给我们的。我们想知道我们的生活在未来会有什么。这是人类。
然而，有一件事是肯定的。我们需要控制的内疚产生的声音唠叨我们大多数人对所有的“可以/应该”照料家庭的时刻,并消除它们。至少对我来说，如果我不积极地摆脱这些消极想法，它们就会压倒更大的现实。虽然我不是一个完美的照顾者，但我曾经/现在是一个很好的照顾者。多年来我尽了最大的努力，并将继续努力。什么是“最好的”是一个移动的目标,根据天,环境与我们的保健接收器和自己的身心健康和耐力。
护理的发展
刚开始的时候，我们很多人都带着能量、同情和一种近乎超自然的感觉投入到照顾他人的工作中，我们独自对我们所爱的人的幸福和满足负责。这种情绪化的、以肾上腺素为基础的方法在现实到来之前只能维持这么长时间。
我们大多数人最终会意识到我们需要放慢脚步，接受外界的帮助，在某种程度上照顾好自己，否则我们会成为看护人倦怠的受害者。这种认识并不意味着我们爱我们的受惠者更少。它只是表明我们认识到我们是人，完全有局限性，因此我们可能需要寻求他人的额外帮助来最好地照顾我们所爱的人。
有些人认为那些接受专业家庭护理人员、生活辅助设施或疗养院帮助的人没有尽最大努力。这些人通常从未参与过长期护理。我们需要学会忽略它们。接受外界的帮助仅仅意味着我们知道自己的极限，我们希望我们所爱的人得到最好的照顾。接受外界的帮助也意味着我们认识到自己生活中一些自由的重要性，以保持我们的身心健康。
在某种程度上，我相信，我之所以能像我一样清楚地记住照顾他人所带来的回报，是因为当我所爱的人需要一家离我家不远的养老院的全面服务时，我采取了行动。我仍然是护理团队的重要一员，是的，护理工作仍然充满挑战。但我不再承担亲人照顾我的全部责任。
有一些从我肩上的责任让我更自由的女儿和朋友对我所爱的人而不是一个疲惫的“仆人”。其他人给我爱的人洗澡，确保他们有营养的食物。他们密切关注日常需求和药品管理。在紧急情况下，他们也会带头，尽管我一直是护理团队的主要成员。
虽然我几乎每天都去看望我所爱的人，并给予他们重要的照顾，但我现在有能力在需要的时候休假一段时间。如果我的长辈抱怨，好吧，他们也没关系。即使给自己放一天假，我也经常发现自己可以恢复得更精神，这对每个人都更好。
每个看护人都有自己的故事。每种情况都是独一无二的。我希望无论你的情况如何，你都能对你的护理生活有足够的控制权，这样你就能开始体验你的奉献服务带来的回报。
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