帮助你的孩子应对过敏的6个小贴士

玩具、书籍和其他小摆设可以收集灰尘引发孩子过敏试着把这些东西存放在有盖的塑料容器里。

自宠物毛屑可能是过敏和哮喘的主要诱因，让你孩子的房间里没有宠物。每周给宠物洗一次澡也有助于减少皮屑。

食物的碎屑会引来蟑螂蟑螂的粪便会导致过敏和哮喘症状。蟑螂需要食物和水分才能生存，所以不要让食物进入你的孩子的房间可以帮助害虫远离你。

如果你的孩子在他或她的房间里有地毯或大地毯，一定要经常用HEPA过滤器真空吸尘器或旋风真空吸尘器来吸尘。另外，在你打扫完之后，让孩子们远离那个地方几个小时，这样灰尘就会沉淀下来。

尘螨认为床单、枕头和床垫是很好的家，它们会导致全年的过敏症状。每10天用热水或漂白剂清洗床上用品，枕头和床垫使用可拆卸的防过敏覆盖物。

你应该把炉过滤器每三个月使用一次，确保使用MERV等级在8到12的过滤器。一个MERV等级告诉你多少灰尘过滤器从空气中去除。