焦虑是我们对生活中发生的事情的恐惧或担忧。它可能会因为一些特定的原因而发生，比如当我们担心新工作的第一天，或者当我们似乎没有足够的钱来支付账单的时候。焦虑也可能无缘无故地出现;有些人似乎没完没了地担心。对大多数人来说，正常的焦虑是可控的，不会给我们的生活带来什么障碍。然而，对另一些人来说，他们所感受到的强烈的痛苦会扰乱和干扰他们的日常活动。开始一份新工作时感到紧张和担心到不能正常工作或不能清晰思考之间有明显的区别。焦虑被认为是一种普遍现象共存的条件多动症。
孩子们也会感到焦虑。没有焦虑障碍的孩子可能会担心或害怕即将到来的事件，比如开学的第一天。然而，患有焦虑症的孩子往往会被焦虑困扰。
最近的一些研究表明，四分之一的儿童患有注意力缺陷多动症表现出焦虑障碍的一些症状，而一般人群中只有5%到15%的儿童被诊断出患有焦虑障碍。这些结果提示ADHD患儿的焦虑障碍发生率较高。
焦虑障碍的一些主要症状包括:
- 没有明显原因的焦虑和/或恐惧的感觉。
- 慢性,夸张的担心。
- 注意力集中或易分心的问题。
- 失眠
此外，焦虑还会导致以下身体症状:
- 头痛
- 肚子疼
- 恶心想吐
- 易怒
- 出汗
- 头晕
如果你或你的孩子表现出或经历了焦虑的症状，你应该直接和你的医生讨论选择。
焦虑症有许多不同的类别:
最常见的焦虑障碍被称为广泛性焦虑障碍影响了大约5%的美国人口。
的人恐慌症通常有焦虑和恐惧发作，通常持续15到30分钟。
恐惧症被认为是对一个物体或情况的非理性和压倒性的恐惧。大多数人会避开这些物品或情境，以避免随之而来的恐惧。
强迫症可能会非常痛苦。强迫症是一种持续的思想或想法。像“我关掉炉子了吗”这样的想法会扰乱一个人的生活，直到他们检查过炉子。强迫行为是重复的行为。有强迫行为的人可能需要一遍又一遍地检查炉子，确保它已经关掉了。
创伤后压力心理障碍症是对创伤性事件的一种严重的情绪反应。症状包括强烈的恐惧、无助和恐惧。患有创伤后应激障碍的人会继续在思想、梦境、图像、闪回或绝望的感觉中重温这件事。
- 分离焦虑症通常发生在幼童身上，随着年龄的增长通常会消失。然而，如果不进行治疗，分离焦虑障碍可以发展成另一种焦虑障碍。
有关焦虑症的更多信息，请访问健康中心的焦虑。
来源:
理解焦虑2006年，健康中心
焦虑性障碍， 2007年，国家心理健康研究所