在我之前的文章中，我谈到了如何用智能手机来评估孩子的行为ABC簿记系统。在这篇文章中，我们将继续讨论观察和记录你想要改变的行为的方法。为了改变或治疗多动症这样的疾病，你必须能够客观地看待症状。记录可以让你看到模式和趋势，这可以给你一些非常重要的信息来与医生、治疗师、老师或任何与你的孩子一起工作的人分享。
这些数据有用的一种方式是用于决定某一特定治疗是否有效。有两种治疗多动症症状的主要方法，它们包括行为管理技术和多动症的药物。治疗多动症的替代方法可能包括a改变饮食或者使用感官的集成方法。你可能决定尝试一种治疗方法或几种方法的组合。
不管你选择哪种治疗方法，你都需要设计一些系统来告诉你这种治疗是否有效。这里有一些简单的方法，你可以看看你的孩子的症状和行为，以衡量你选择的多动症治疗的成功:
1.记录一种行为的频率:这样做的方法是首先定义要检查的行为。比方说，你孩子的老师刚刚开始了一项行为课程来处理孩子说话不按顺序的行为。她可能会客观地将这种行为定义为:不举手就喊出答案，在规定的安静时间说话，在别人已经说话时打断他们。为了评估行为程序是否有效，她可能会选择一段时间来记录你的孩子进行越轨行为的频率。
例如，在上午10点到11点之间，她可能会做一个简单的记录，记录你的孩子不听话的次数。如果行为疗法起作用，你当然希望看到这些分数随着时间的推移而下降。
你可以找到频率/行为数形式来自堪萨斯积极行为支持学院网站。
2.记录行为持续时间:假设你有一个孩子，他情绪崩溃或大哭，需要时间重新振作，才能恢复镇静，重新开始活动。在这种情况下，你可能需要记录在孩子恢复平静之前，从开始到结束的熔化持续了多长时间。在使用任何新的治疗方法之前，你都需要有这些数据，这样你就可以对没有治疗的情况下这些崩溃持续的时间进行基线比较。在实施治疗后(假设你的孩子服用了帮助调节情绪的药物)，你将再次记录任何情绪崩溃的持续时间。如果这种特殊的治疗是有效的，那么你将会看到熔毁持续时间的减少。如果爆发的持续时间在几周、几个月里保持不变，或者有所增加，那么你就知道你必须对你孩子的治疗计划做出改变。
3.时间取样记录:也许你想了解你的孩子一整天的行为。时间采样记录或有时称为间隔记录可以提供帮助。基本上，你要把孩子的一天分成几个时段，观察孩子是否有某种特定的行为。有两种方法可以做到这一点。一是在一天中设定好时间，让你和/或你孩子的老师检查你的孩子，注意他或她是否有目标行为。例如，你可以看看每小时或每节课的某个特定时间发生了什么。这种类型的数据记录的好处是，你不会整天疯狂地观察孩子的行为，但你也可能会错过孩子从事那些目标行为的时间段。
做时间采样记录的第二种方法是选择观察行为的时间间隔。例如，假设你想评估你孩子的新药物是否对减少攻击性行为有效果。您将创建一个数据表，并将其划分为有规律的时间间隔，例如8 am-9、9-10、10-11等等。然后可以使用代码来表示任何目标行为的出现。例如如果你瞄准攻击你可以使用字母“A”写在盒子里的时间间隔时,如果你观察这种行为。这将告诉你什么时候药物最有效和最无效。如果你在某些时候发现了突破行为的模式，比如药物药效减弱的时候，那么你可以和孩子的医生讨论一下。
在互联网上可以找到很多空白时间抽样观察表格。这是一个时间采样记录形式从特殊连接网站。根据您的情况，您可能只想创建自己的表单。
记录这样的数据似乎很麻烦，但它绝对能给你一些非常有价值的信息，这样你就能对孩子的治疗做出明智的决定。收集数据还可以鼓励你坚持下去，因为你可能会看到行为的逐渐改善，否则你可能不会注意到。
如果您发现了一种有效的方法来评估您孩子的进步，请告诉我们。作为一个社区，我们都互相学习。谢谢你成为我们的一员多动症的中央。